Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Sobre Veridiana
Alimentação Saudável
Estilo de Vida
Livros
Escritos meus
Consultoria
Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Escritos meus Livros

Poder sem limites!

janeiro 10, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

O livro gira em torno de alguns pontos: Poder sem limites, nos mostra a capacidade que temos de produzir resultados a partir do que desejamos e criar valor para as demais pessoas envolvidas no processo. Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. Peguei no livro algumas frases chaves, 5 no total, que o autor aborda brilhantemente e que nos faz repensar a forma como estamos administrando a NOSSA realidade: I. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” II. “A maneira como nos comunicamos com os outros e a maneira como nos comunicamos com nós mesmos determinam em última instância a qualidade de nossas vidas”. III. A fim de alcançar uma extraordinária qualidade de vida, você precisa consistentemente colocar-se em um estado que apoia você e suas realizações. IV. Quando tratadas de forma eficaz, as crenças podem ser as forças mais poderosas para criar o bem em sua vida. V. Pergunte a si mesmo: “O que eu tentaria fazer se eu soubesse que não poderia falhar?” Eu particularmente adorei o ponto V , é ousado, intrigante e desafiador. Agora um resumo do livro: Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele, é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. “Para Anthony, o poder supremo é a habilidade de produzir os resultados que mais deseja e criar valores para outros no processo”. “Todo grande sucesso está relacionado com ação. E é a ação que produz resultados. O conhecimento é somente um poder potencial, até que chegue às mãos de alguém que saiba como transformá-lo em ação efetiva. Na verdade, a definição literal da palavra poder é a habilidade de agir. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” “É você quem decide como se sentir ou agir, baseado nas maneiras que escolheu para perceber sua vida. Nada tem qualquer significado, exceto aquele que nós lhe damos”. Tony, menciona algumas pessoas de sucesso, onde ele acredita que há sete características fundamentais de caráter que eles cultivaram dentro de si, que lhes dão o entusiasmo para fazer o que for preciso para serem bem-sucedidos Paixão; Crença; Estratégia; Claridade de Valores; Energia; Poder de união; Domínio da Comunicação! O item 7 me chamou muita atenção, pois é uma grande realidade. Quando paramos para analisar como a comunicação com o outro e com o nosso EU pode afetar de forma positiva ou negativa os nossos resultados. “A maneira como nos comunicamos com os outros e com nós mesmos é que, no final, determina a qualidade de nossas vidas”. “A diferença entre aqueles que falham em realizar suas metas na vida e aqueles que são bem-sucedidos é a diferença entre aqueles que não conseguem se pôr num estado de apoio e aqueles que, com segurança, se põem num estado que os ajuda em suas realizações”. “Crenças são os filtros pré-arranjados e organizados para nossas percepções do mundo. São como comandos do cérebro. Quando acreditamos com convicção que alguma coisa é verdade, é como se mandássemos um comando para nosso cérebro, de como representar o que está ocorrendo”. De onde vêm as crenças 1. Meio Ambiente; 2. Acontecimentos, pequenos ou grandes; 3. Conhecimento; 4. Experiência; 5. Visualização mental. As sete mentiras do sucesso 1. Crença #1: Tudo acontece por uma razão e um fim, e isso nos serve. 2. Crença #2: Não há essa coisa chamada fracasso. Existem apenas resultados. 3. Crença #3: Qualquer coisa que aconteça, assuma a responsabilidade. 4. Crença #4: Não é necessário entender tudo para ser capaz de usar tudo. 5. Crença #5: As pessoas são os seus maiores recursos. 6. Crença #6: Trabalho é prazer. Você conhece alguma pessoa que tenha grande sucesso, fazendo o que odeia? Eu não. 7. Crença #7: Não há sucesso permanente sem confiança. ” O dr. Robert Schuller, que ensina o conceito de pensamento de possibilidade, faz uma grande pergunta: “O que você tentaria fazer se soubesse que não poderia fracassar?” Pense nisso”. “O que os grandes líderes e realizadores têm em comum é que operam a partir da crença de que criaram o mundo deles. A frase que ouvirá com frequência é: “Sou responsável. Cuidarei disso””. “Nada tem qualquer poder sobre mim além daquilo que permito por meio de meus pensamentos conscientes.” – Anthony Robbins ·”Reestruturar em sua forma mais simples é mudar a declaração negativa em uma positiva, trocando a estrutura conceitual usada para entender a experiência”. “Há dois modos principais para reestruturar, ou meios para alterar nossa percepção sobre alguma coisa: reestruturação de contexto e reestruturação de conteúdo. Ambos alteram suas representações interiores, resolvendo conflitos ou dores interiores, e assim deixando você num estado mais rico de recursos”. “A reestruturação de contexto inclui tomar uma experiência que parece ser ruim, perturbadora ou indesejável e mostrar como o mesmo comportamento ou experiência pode ser na verdade uma grande vantagem em outro contexto”. “A reestruturação de contexto inclui pegar exatamente a mesma situação e mudar o seu significado.” Por fim, o livro trata de um assunto que venho estudando há alguns meses, que é a PNL (PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA), onde existe muito material bom disponível e que com toda certeza, é mais uma maneira incrível de melhorarmos nossa performance apenas aprendendo a reprogramar o nosso cérebro, mudando alguns hábitos, pensamentos e atitude perante a vida. Colocar um programa poderoso e eficiente no lugar do fracasso, do coitado e do pessimismo. Sim, é possível, e você poderá montar bons e novos projetos.

Share:
Reading time: 5 min
Escritos meus

Aprenda a conviver com a frustração!

by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Quantos “não” você aguenta? Vejo com muita frequência as pessoas desistindo de sonhos e objetivos no primeiro “não” que ouvem. Ser rejeitado por alguém que você esta paquerando, não ser aprovado numa entrevista de emprego ou ter um pedido de empréstimo no banco recusado, de fato, não são situações muito agradáveis, porém, a forma como encaramos essas experiências é o que nos tornará mais fortes ou apenas mais uma vítima. Por alguma razão queremos que os outros sintam pena de nós ou simplesmente queremos que tudo aquilo que acreditamos ter o sinônimo de sucesso venha até nós no primeiro esforço que fizemos, ainda bem que as coisas não funcionam dessa forma. Ainda bem? Sim. É somente através do esforço, da tentativa e da insistência que iremos descobrir se o que realmente queremos é que aquilo que achamos que queremos ou se é apenas um capricho. Uma maneira interessante de descobrimos se aquilo que queremos é para aquele momento, aquele mês, aquele ano ou para a vida toda é levantarmos alguns questionamentos, escrevendo mesmo, num papel, com caneta e sentado numa postura agradável, numa mesa de escritório ou próximo de uma janela ensolarada. Faça as seguintes perguntas: Por que eu quero isso? Qual a importância disso para mim? O que isso pode me trazer de felicidade? Para quando quero isso? [prazo] Tenho os recursos necessários para isso? O que está me impedindo de alcançar meus objetivos? Essas são apenas algumas das perguntas que você pode começar a fazer a si próprio afim de buscar respostas sensatas e que irão lhe trazer excelentes resultados. Muitas vezes temos grandes sonhos, mas nem todos são para hoje, para agora, alguns possuem pesos maiores que os outros, porém, você os colocou na mesma caixa, dificultando com que você dedique a energia necessária, o tempo necessário e os recursos necessários para atingir aqueles objetivos que são realmente possíveis de serem concretizados de acordo com as ferramentas que você possui no momento. É interessante você colocar no mesmo papel ou numa folha qualquer, todas as suas metas e traçar uma linha do tempo ao lado de cada uma delas. Você notará com isso que nem todas as suas metas possuem o mesmo prazo, algumas são para daqui 3 meses e outras para daqui 3 anos, ou seja, são as prioridades, pode começar a focar nas 4 principais. Em resumo, as frustrações servem para nos ajudar a rever nossas metas, prazos, recursos e mudanças que precisam ser feitas para atingir nossos sonhos e objetivos. Li no livro Poder sem Limites do Anthony Robbins o trecho abaixo: “Todas as pessoas bem-sucedidas aprenderam que o sucesso está escondido no outro lado da frustração. Infelizmente, algumas pessoas não chegam ao outro lado. Pessoas que falham ao tentar alcançar suas metas geralmente são detidas pela frustração. Elas permitem que a frustração as impeça de tomarem as medidas necessárias que as apoiariam na realização de seus desejos. Você afasta essa pedra da estrada, abrindo caminho através da frustração, pondo cada revés com o qual possa aprender como feedback e segue em frente. Duvido que encontre muitas pessoas de sucesso que não tenham passado por isso”. Já ouviu falar no Rambo? Sylvester Stallone? Você tem ideia quantos “não” ele ouviu? Ouviu a palavra “não” mil vezes e foi bater na porta 1001°. Stallone tornou-se um sucesso porque foi capaz de resistir a rejeição após rejeição. Ele foi a todo agente que pôde encontrar em Nova York, e todos diziam não. Mas ele continuou seguindo, continuou tentando e finalmente fez um filme chamado Rocky. Como ele, existem vários. Não desista na 1°, nem na 2°, nem na 3° tentativa…simplesmente, não desista. Você não sabe o tamanho da força que tem. Ótima batalha a todos.

Share:
Reading time: 3 min

Sobre o site

Aqui é onde eu quero dividir um pouco de tudo o que vi nessa minha estrada. Alimentação, treinos, livros, viagens e um pouco mais.

Minhas redes

Posts recentes

  • CINQUENTA POR CENTO
  • Um diário
  • Bem-vinda
  • Aprendeu a voar.
  • AS ARMAS DA PERSUASÃO

Categorias

  • Alimentação Saudável
  • Consultoria
  • Escritos meus
  • Estilo de Vida
  • Livros

Mais lidas

5 passos para começar um estilo de vida saudável

dezembro 27, 2018

O que comer no café da manhã

O que comer depois do treino

Recomeço ou continuidade?

janeiro 9, 2019

Sem dor, sem ganho!

Tags

acreditar after agora alimentação saudável amar Amor amor proprio conhecimento consultor consultoria customer DESEJO dieta Emagrecer experiências felicidade Geração intercambio leitura Liberdade livros medo metas mulher nua objetivos PAIXÃO pensamentos Perguntas podersemlimites projetos Regras sales saudades seja ser util service servir sonhos sua treino tua vida; Vivendo viver
https://www.facebook.com/alimentoevidasaudavel
Seguir no Instagram

© 2018 copyright Veridiana Lopes | Todos os direitos resevados.
Fashy was made with love by Premiumcoding