Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Sobre Veridiana
Alimentação Saudável
Estilo de Vida
Livros
Escritos meus
Consultoria
Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Escritos meus

Passou

junho 5, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Deixou tudo lá, o lado esquerdo da cama, o travesseiro e os lençóis.

A geladeira, o sofá de 2 lugares e a TV cheia de cabos.

Deixou o jardim vertical e os vasos de barro, ficou também o alecrim.

Deixou o copo de vidro fumê e o secador de alface.

Deixou o tapete da pia e o jogo americano.

Deixou as longas conversas na mesa, e o restaurante japonês da esquina.

Deixou as fotos no HD e aquele vídeo que gravou, um que ela canta uma música brega que fala de amor.

Deixou alguns planos de viagem e os momentos na banheira.

Deixou ele e os chuveiros sofisticados.

A cafeteira, o queijo e alguns KMs de corrida, ela ficou em 4° lugar e ele se lançou no mundo dos esportes.

Por que ela está lembrando de tudo?

Talvez porque acreditou que viveriam tudo isso em outro momento, no tempo certo, de um jeito certo e melhor.

Mas ele fechou o ciclo do provável.

Encerrou a perspectiva.

Libertou-a para viver a própria vida.

Seja feliz com seus novos planos e sua nova pessoa.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Ponto

junho 4, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Pegue suas migalhas e parta daqui.

Não aceito sua pitada de amor. Parecia um bom ator, até que o filme rodou e você demonstrou que o esquema falhou.

Gosta de conquistar para na sua estante mais um troféu alocar.

Que consideração teria eu com um cidadão que anda na contramão de todo o meu coração?!

E por falar em coração, o meu é do tipo turrão, que não quer sofrer não. É inteligente e tem certo em sua mente que se não for pra ficar contente se afasta dessa gente que sempre mente. 

Analisou a situação e chegou a conclusão que a vida é uma lição repleta de emoção. E por falar em emoção, me veio inspiração pra fazer esse refrão que mesmo na tribulação eu tenha ponderação e não perca a gratidão.

Você pode estudar, saber uns esquemas armar, mas se tratando de amar é melhor repensar quem seu coração ganhará.

Não tenha medo de sofrer, você vai sobreviver, coloque em sua mente, que por mais que você tente, as vezes ficará contente e as vezes deprimente.

Faz parte do fluxo minha gente, o que não pode é deixar latente como uma dor de dente pensando que mais a frente não existe um crente que também descontente procura um amor decente.

Me coloco em sua frente e digo docemente, que apesar desse mundo doente, ainda existe gente vivendo como a gente. 

Se o caminho torto ficar não o deixe desandar, se algo lhe faltar, procure não murmurar e tente silenciar.

Se muito pouco lhe restar, recomendo acreditar que assim que o amor chegar você entenderá porquê ninguém pode ficar.

Deixa estar.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Ela flutua

junho 2, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Dizem por ai que ela só não flutua por que nasceu sem asas.

Dizem por ai que ela é louca.

Dizem tanta coisa.

Dizem até que ela não chora.

Algumas coisas são verdades.

Outras especulação de quem nada sabe.

Ela não se revelará tão facilmente. Fique a vontade para usar sua mente.

Ela demora a perguntar seu nome. Sua idade. Sua profissão. Ela quer te ouvir. Quer saber sua opinião.

Ela te enxergará tão profundamente que poderá ver a intenção, o desejo e a expressão.

Se sua alma for linda, preste atenção, você a tem nas mãos.

Ela é tão intensa que assusta.

Se contar uma piada ela vai gargalhar e todo mundo vai olhar.

Não abrace-a. Se assim o fizer, ela vai te apertar e quase não vai soltar.

Ela se aconchegará, você não resistirá, e dela vai querer cuidar.

Mas ela não está em liquidação. Escolhe com cuidado quem ganhará sua atenção.

Ela anda rápido. Parece está sempre com pressa. Mas é que ela quer fazer tudo. Tudo o que a interessa.

Ela sente e ela fala.

Se ela lhe acha charmoso, bonito, interessante, belo, simpático, inteligente, louco, desajeitado, esteja preparado, ela vai falar. Se for uma mulher então, ela não se contém. Elogia também.

Se ela está amando, se joga. Beija, agarra, lambe, cheira, serve, cuida, ela não sabe ser rasa, ela não sabe ser pouca.

Ela vai cortar suas unhas, seu cabelo, vai te contar sobre os livros que leu, algo que ouviu, seus sonhos, os dela, ela vê a vida numa tela.

Ela quer saber como tu pensas, os por ques e a tua vida inteira, ela vai te mapear, te estudar e se tudo ocorrer bem, ela vai te amar.

Ela adora detalhes. Pianos. Pássaros voando. O cheiro de terra molhada, a melodia que acalma, pronta para inspirar se ela quiser meditar.

Dizem que ela é egocêntrica, focada somente nela, talvez seja verdade, mas não é por maldade.

Não é sua roupa, seu cabelo, seu gosto musical, seu carro ou sua orientação sexual que lhe fará fundamental. Pra ela, nada disso importa, se tu és amor, pronto, ela abriu a porta 

Assim como o que pensas sobre ela, pra ela, não é um problema dela, é seu! Lide com isso e aceite, ela não cairá na sua rede. Continuará escrevendo, lendo, cantando e sendo.

Ela quer apenas voar, velejar, conhecer outras flores e cores e se calhar, ela abrirá um vinho para comemorar.

Se as respostas faltar, ela vai se isolar, as portas fechar e em sua mente morar. Canetas, papéis e uma mesa, talvez ela vá precisar.

Assim seguirá, vivendo o que o vento soprar, sem muito questionar se pelas mãos do destino seu caminho trilhar.

Share:
Reading time: 2 min
Livros

Resumo de livros.

maio 31, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Decidi escrever esse post para falar um pouco sobre alguns livros que li em 2019, os quais recomendo fortemente.

Ler é um caminho sem volta 🙏🙋🏼‍♀️ e volta e meia me perguntam o que estou lendo ou livros que recomendo. Sendo assim, atendendo aos pedidos, fiz uma listinha de alguns livros que amei. Não vou colocar todos nesse post🙅🏼‍♀️. Mas esses já são um bom começo.

Necessário: Poder sem limites (Tonny Robbins). Visão geral sobre a vida e tomada de decisão. Já fiz um post somente dele. Você acha aqui: https://www.veridianalopes.com.br/poder-sem-limites

1° Pai Rico, pai pobre, esse é para abrir tua cabeça sobre finanças. Uma semana pra ler. Esse livro deveria ser leitura obrigatória nas escolas.

2° O homem mais rico da Babilônia. Fiquei apaixonada, também é sobre finanças, um choque de realidade, com uma linguagem fácil, honesta e com uma energia tão positiva que você está lendo e, ao mesmo tempo executando. Você consegue ler em uma semana.

3° O maior vendedor do mundo, numa sentada você devora ele. Uma leitura gostosa, pra você compreender que a maioria das vendas é feita pela emoção e não apenas por causa de um produto, além disso, mostra o quão importante é a persistência em qualquer área da vida.

4° Trabalhe 4 horas por semana. Uma semana e meio pra ler. É um livro sobre gestão de pessoas e de vida. Ele abrirá sua cabeça para você empreender, usando seus talentos os quais você nem acredita que possui. O autor apresentar várias ferramentas para você aplicar no seu business. Além de uma visão de mundo super atual.

5° Os axiomas de Zurique. Dois dias pra ler. São conselhos de banqueiros suíços sobre investimentos e riqueza. Você poderá usar as técnicas do livro não apenas no mundo dos investimentos, mas também em sua vida pessoal e profissional. Assumir responsabilidades e riscos que fazem parte da vida e certamente você encontrará o perfeito equilíbrio entre ganhar e perder.

6° Direitos máximos, deveres mínimos. Uma semana pra ler. Esse pra você entender sobre a política no Brasil e como nós brasileiros pensamos e agimos. Cair na real! Real! Dá uma vergonha gigantesca do quanto nós brasileiros prejudicamos o nosso próprio país.

7° Os segredos da mente milionária. Uma semana pra ler. Livro basiquinho sobre finanças e investimentos. Se você não sabe nada sobre investimento, polpar dinheiro e anda bem por fora desse outro lado da vida, recomendo que você comece por ele.

8° O guia politicamente incorreto da filosofia. Esse você mata de 2 a 3 dias. Livro que crítica o povo politicamente correto. Uma linguagem bem humorada e muito sincera do Luiz Pondé.

9° Uma breve história da humanidade. Em 2 semanas você acaba. Tudo sobre a evolução humana. Amei demaaais! É um livro que passeia por toda a nossa história, mostrando por que temos determinadas atitudes, baseado exclusivamente no processo evolutivo. Ainda preciso ler os dois outros livros que dão sequência.

10° A insustentável leveza do ser. Em uma semaninha e meio você termina. Depois você me conta o que acha. A idéia do livro é mostrar as tantas facetas que podemos ter. Todas as nossas naturezas e possibilidades. Eu amo a forma como o Milan escreve. Ele é incrível. O autor mergulha no íntimo dos personagens e trás lindas reflexões.

11° A revolução dos bichos. Nada que um dia e meio para ler. Livro fininho e rico. Diria ainda, sensacional! Ele mostra usando como exemplo os animais de uma fazenda que conseguem dominar o proprietário e passam a ser os donos das terras. O autor quer fazer uma analogia com a nossa realidade, mostrando como a política atua, como nós agimos e como o poder muda e transforma as pessoas.

12° O mundo assombrado pelos demônios. Esse é pra você passar a ver o mundo, o universo e tudo por um ângulo real e não imaginário. Nem sei explicar, só leia!. Carl Sagan apresenta para o público leigo uma visão clara e breve de como funciona o método científico e de como aplicá-lo no dia a dia. Ele mostra como acreditamos numa penca de mitos tão fantásticos como os de antigamente, apenas maquiados. Só leia!

13° Mais Sêneca menos Prozac. Esse livro é sobre espiritualidade e filosofia, mas não uma coisinha qualquer, é profundo e reflexivo. Abre o peito e deixe a mensagem lhe tocar. Honestamente, que alegria sinto de lembrar que tive a oportunidade de lê-lo. Uma amiga do trabalho estava na mesma van que eu e ela sabe o quanto sou apaixonada por leitura. Sacou da bolsa o livro, disse que acabou de ler e que eu precisava ler também. Ela me emprestou e eu só larguei o livro quando terminei. Em 2 dias você termina e nunca mais será o mesmo. Fascinante.

Enfim pessoal, eu poderia indicar outros gêneros de leitura, mas dai o post ficaria longo demais.

Espero que vocês gostem desses.

beijinhos da Verí.

Share:
Reading time: 4 min
Escritos meus

Amanhã

maio 30, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Deu medo. No início do fim a sensação era medo.

Ela estava certa de que era uma questão de tempo. E ponto.

No início do fim ela pensava em tudo o que deixaria de ter. Ele era seu tudo.

Dormiam. Acordavam. Viajavam. Faziam planos. Beijos. Sexo. Briguinhas bobas. As refeições. Os segredos. As corridas. Tudo. No mesmo lugar. Com a mesma pessoa. Todo dia.

Era ele chegar e o coração sempre disparava, como se fosse o 1° encontro.

Avassalador. Dominador. Sem saídas. Aquilo talvez seja o que chamam de amor!

Por anos foi assim. Seus olhos azuis, sua alva pele. Sua voz. Seu toque. O cuidado. A certeza de sempre querer.

Do meio pro fim perderam a rota. O toque cessou. O beijo era nunca. Olho no olho não mais. Presenças escassas. O tom da voz alterou. O sexo acabou. E então esfriou.

Tinham as respostas. Sabiam os porquês. Por fim terminou.

Anos a fio se passaram e ela focou em si. No trabalho. Na carreira. Nos treinos. Nos estudos. Em si. Só em si.

No fundo, bem no fundo, ele continuava ali, em um lugarzinho que ela o colocou. Pra não esquecer. Pra sempre lembrar. Até pra doer. Às vezes chorar. O que é o poeta sem dor?

Atitude tola talvez. Assim administrou.

Algumas músicas faziam-na lembrar. A música deles e outras também.

Chegou a pensar que nunca, nunca mais iria amar.

Que espécie de cérebro é esse? Tão fatalista que diz que algo não pode mudar?!

Sei la, ela não queria se permitir, pra não viver tudo outra vez. Perder o controle, não ter o domínio. Melhor não complicar. Deixa estar.

Quatro anos passaram-se desde o fim. Ela não teve ninguém, mas não se arrepende, ao contrário, viveu intensamente.

Nunca leu tanto. Nunca treinou tanto. Nunca viajou tanto. Nunca meditou tanto.

Conhece seu corpo como a palma das mãos e seus sentimentos estão acalmados.

Hoje encontra-se preparada para viver qualquer história. Seja de um amor de 24 horas, seja amor de carnaval ou um amor sem prazos.

Hoje ela quer apenas comemorar. Passou. Tirou as algemas, abriu as comportas de onde ele estava a habitar.

Hoje quer pintar as unhas de vermelho, vestir um jeans e sair por aí, beber um café sem pressa, ler seus livros e respirar outros ares. Na própria companhia ou com alguém que saiba voar.

Hoje não quer fazer planos, nem se arrepender do que não fez. Ela não quer ter as respostas. Quer sentir, viver e deixar Ser.

Amanhã a gente vê.

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Deixa fluir

maio 29, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Por que eu quero que ele me ligue de novo?

Eu sempre torço para que no dia seguinte a um encontro romântico a pessoa me faça o favor de esquecer meu telefone.

Por que eu gostaria que aquele homem me enviasse uma mensagem ao menos de bom dia e com outros eu gostaria que sumissem?

Anos e anos apenas com a minha companhia e derrepente aparece um moço que me abraça, me beija, me cheira, que gruda em mim e não me solta nunca. E eu que sempre evitei muito contato físico, (algo em torno de 25% já estaria de bom tamanho), passando disso já era grude. Naquele caso, o cidadão e eu mais parecia um ima.

Derrepente me aparece aquele homem que me olha bem nos olhos, que não solta minhas mãos e que fala o quanto me admira. Deve ser a piada de 2019.

Como assim que eu dormi pensando nele e acordei do mesmo jeito?

Por que diabos ele mexeu tanto comigo?

Será que eu me permiti viver algo com ele e não fiz isso com os outros?

Não, não é isso! Ele é diferente.

Ele estava adorando me ouvir.

Ele estava adorando me beijar.

Ele estava adorando meu cheiro.

Meu sexo. Minha voz. Minha companhia.

Que coisa louca que estou sentido.

Sinto até um pouco de raiva por sentir esse turbilhão de sentimentos. Mas também gosto. Me sinto viva.

Odeio não conseguir controlar minhas emoções. Definitivamente eu não estou no comando.

Ok moça, calma. Nem tudo está perdido.

Talvez ele seja apenas um bom ator e você ainda não sacou a jogada.

A qualquer momento ele sumirá de vez.

Ele nunca mais vai te procurar e você terá certeza que nada não passou de 24 horas com alguém perito em seduzir.

Será que eu gostaria que ele não sumisse?

Será que eu gostaria que ele me ligasse e dissesse que não aguenta mais de saudade?

Meu Deus, será que eu quero aquele homem pra mim?

Será que eu quero olhar pra ele todos os dias? E as noites também?

Quero!

Quero aquele beijo mais vezes.

Quero ele encima de mim. De manhã e de noite também.

Preciso trabalhar minha respiração. Minha ansiedade e todos os outros sentimentos cretinos que estão bagunçando minha cabeça.

Não tem nada de errado em se apaixonar. Deixa fluir. Deixa acontecer.

“Se amanhã não for nada disso caberá so a mim esquecer”.

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Seja tudo!

by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Desejo que você ouse mais.
Desejo que você pinte os cabelos e se você se arrepender, ok, pinte de novo.
Desejo que você use menos maquiagem e também que use muita maquiagem se isso lhe faz feliz.
Desejo que você diga NÃO, mas também desejo que você diga SIM.
Desejo que você ame e perdoe-se, mas também permita-se sentir raiva.
Desejo que você viaje mais, mas também desejo que você aprecie o silêncio da sua casa.
Desejo que você namore muito, mas também desejo que você curta sua própria CIA.
Desejo que você sorria por ter errado e também chore arrependido.
Desejo que você questione a existência e também desejo que você acredite no sobrenatural.

Desejo que você se apaixone perdidamente, mas também que você encontre o amor da sua vida. Alguém que seja muito mais que amante, que seja amigo.

Desejo que você leia muitos livros, que seu cérebro se expanda ao ponto de você não conseguir conter a infinidade de informação e inevitavelmente terá que dividir com o mundo.

Desejo que você supere o orgulho e a vaidade burra, aquela que nada agrega. Ao contrário, eu desejo que você assuma seus erros, suas responsabilidades e descubra o tamanho da sua força.

Desejo que você descubra o prazer de servir, de dá mais do que recebe. Que você se ofereça para lavar a louça, pagar a conta, jogar o lixo, sorrir, abraçar, tudo proativamente.

Enfim, eu desejo que você se permita sentir, experimentar, arriscar, se arrepender e se embriagar de emoções, para quando nada mais for possível, você conseguir dizer: ao menos eu tentei tudo o que pude.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Bem-vindo!

maio 27, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Com que direito você chega assim sem avisar?

Mudando tudo de lugar e sem ao menos se importar me levou a velejar no seu barco em alto mar.

Quem é você que fala manso, que me beija sem parar, que das minhas mãos não quer soltar?

Quem é você que me olha sem piscar e que fala a quem quiser escutar que sou o que tu estavas a procurar?

Como assim que agora você se alojou aqui, bem aqui, nesse lugar inabilitado, cheio de teias mas que você insiste em instalar suas meias, sua escova, seu perfume, seu modo de falar e seu lugar para deitar.

Por que eu não consigo te freiar? Nem deixar você partir sem antes me levar?

Pare já com tudo isso! Você quer me machucar? Nessas histórias virei perita. Dessa vez não vai rolar.

Você diz que não, que é pra valer, eu digo que tenho medo, você me beija, tira minha roupa, vejo o sol nascer, e você ainda está ali, no lugar que escolheu pra viver.

Vi tanta gente partir antes do dia começar que por vezes acredito que você também se vá.

Você acorda, me abraça forte, como se eu quem fosse fugir e então percebo que todos os caminhos tortos que passei me levaram pra perto de ti.

Já decorei seu cheiro, seu beijo, seu ritmo e conheço a geografia do seu corpo. Quero habitar em ti e quero que tu habites em mim.

Quero sentir seu gosto e quero fundir seu corpo ao meu, so assim terei você por milênios, bem aqui, no nosso lugar de sempre. Pra sempre.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Amor e dor

abril 21, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Francamente, o amor é o sentimento que eu menos gosto de falar ou escrever.

Não dá para resumir esse sentimento apenas com exemplos do tipo: amar é cuidar, é dar presentes, amar é nunca trair ou sei lá.

O amor é um bicho tão cheio de si que arrisco a dizer que o amor também é dor.

É sim, veja só: eu mesma já tive na minha vida alguém que eu arranquei com tudo, com dúvidas, quase com raiva, mas era assim que tinha de ser, com razões que só cabem a mim e mais ninguém entender.

Se alguém me pergunta o porquê então eu fiz, eu respondo: por que eu amo mais a mim.

É então o amor um sentimento egoísta? Talvez.

Mas eu também fiz aquilo por amor ao outro, para aquele outro ser, não sofrer mais do que era necessário.

Amor também é renuncia.

Amar também é fazer com que o outro pare de sofrer, se você puder fazer algo por ele.

O amor talvez seja uma combinação de sexo com a adrenalina de ver o outro chegar na hora combinada.

Talvez ele também seja uma mistura indescritível de desejo carnal com um simples beijo de boa noite.

Quem saberá definir o amor?

Às vezes eu acho que o amor é quando você aceita o outro do jeitinho que ele é, seja com defeitos físicos ou outro qualquer.

Às vezes, acho que o amor é quando você prepara o jantar, espera o outro chegar, o serve, o ouve, o observa e você nada diz, pois apenas aquela presença já preenche tudo o que você precisaria para o resto da sua vida.

Mas talvez o amor também seja dividir o outro com outros, por prazer ou simplesmente por desapego a matéria.

Talvez o amor seja sentir o cheiro do outro, sem a pressa da penetração e sem a cobrança do orgasmo ritmado.

Como descrever um sentimento que pode ser tudo, como pode ser nada, como pode ser o silêncio, o barulho ou a renúncia. Ou sexo, ou o beijo, ou a servidão ou apenas observar sem poder tocar o ser que não é teu e que nunca será.

E se o amor for apenas viver tudo o que se quer viver?

Fazer o que se quer. Viver como se quer.

Mas, não consigo ver o amor sem par, sem trocas, sem contato, sem beijo de língua, sem voz ao pé do ouvido, sem calor e até sem um pouco dor.

Ahh o amor!

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Caipirinha na XV

abril 3, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Todo mundo em algum momento irá refletir sobre a vida.

Sobre seus atos.

Sobre seus medos e sobre as angústias.

Todo mundo em algum momento irá se arrepender de algo que fez e do que NÃO fez.

Às vezes dá tempo de voltar atrás e corrigir o dito, e às vezes NÃO.

Às vezes dá tempo de se arrepender. Dá tempo de mudar o rumo. Dá tempo de refazer os planos. Às vezes dá tempo de perder menos tempo.

Quantos vezes as oportunidades estiveram ali, de frente pra gente, nua e crua, e em que planeta a gente estava?

Por que diabos adiamos? Por que cargas d’água a gente dorme magoado? Por que não tentamos e por que não falamos? Por que não fazemos?

Por que diabos temos medos da opinião dos outros e do que vão falar!?

Por que a gente se importa quando alguém diz que não gosta da nossa roupa e do nosso cabelo? Mas a gente gosta ueh? Que mal tem isso?

Aonde que mora esse monstrinho que quer ditar as regras da nossa vida e que por vezes nos tira o sono?

Por que não nos contam a verdade?

Mas que verdade Verí?

Aquela de que no final nada mais importa!

E por que a gente não leva a frase acima bem a sério?

Ultimamente eu ando lendo muito sobre investimentos, finanças e riquezas e posso garantir que além de uma boa caipirinha de cachaça e uma boa reserva de grana para a aposentadoria, o resto é nada!

Orgulho é nada!

Vaidade é nada!

Guardar mágoa é nada!

Não sorrir é uma das maiores perdas de tempo que eu conheço!

Não dizer que o outro é belo ou qualquer outro elogio que seja genuíno, é uma das maiores sacanagens do mundo. Elogie!

Abrace!

Olhe nos olhos!

Beije demoradamente!

Faça sexo de verdade. Não aquele sexo sem beijo e sem cheiro. Faça sexo com o corpo todo. Com os olhos, a pele, os cabelos e com direito a café da manhã.

Amanhã, ah o amanhã, esse é tão incerto.

Agarre a vida.

Mergulhe nela!

Seja voraz.

Viva cada segundo como se fosse o último dia da sua vida!

Veridiana Lopes, 30 de março de 2019 em Ponta Grossa-PR as 19:05h

PS: bebendo uma caipirinha de limão no bar Quintal da XV!

Share:
Reading time: 2 min
Page 4 of 6« First...«3456»

Sobre o site

Aqui é onde eu quero dividir um pouco de tudo o que vi nessa minha estrada. Alimentação, treinos, livros, viagens e um pouco mais.

Minhas redes

Posts recentes

  • CINQUENTA POR CENTO
  • Um diário
  • Bem-vinda
  • Aprendeu a voar.
  • AS ARMAS DA PERSUASÃO

Categorias

  • Alimentação Saudável
  • Consultoria
  • Escritos meus
  • Estilo de Vida
  • Livros

Mais lidas

5 passos para começar um estilo de vida saudável

dezembro 27, 2018

O que comer no café da manhã

O que comer depois do treino

Recomeço ou continuidade?

janeiro 9, 2019

Sem dor, sem ganho!

Tags

acreditar after agora alimentação saudável amar Amor amor proprio conhecimento consultor consultoria customer DESEJO dieta Emagrecer experiências felicidade Geração intercambio leitura Liberdade livros medo metas mulher nua objetivos PAIXÃO pensamentos Perguntas podersemlimites projetos Regras sales saudades seja ser util service servir sonhos sua treino tua vida; Vivendo viver
https://www.facebook.com/alimentoevidasaudavel
Seguir no Instagram

© 2018 copyright Veridiana Lopes | Todos os direitos resevados.
Fashy was made with love by Premiumcoding