Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Sobre Veridiana
Alimentação Saudável
Estilo de Vida
Livros
Escritos meus
Consultoria
Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Escritos meus

Performance

janeiro 10, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Na vida cotidiana nem sempre conseguimos analisar se estamos sendo um profissional com um bom desempenho ou mesmo se estamos fornecendo ao mundo o melhor de nós. Tudo é muito corrido, muito imediatismo e o planejamento a curto prazo geralmente torna-se pouco eficiente. Nesse texto quero levantar a questão da alta performance tão exigida nos últimos tempos comparando isso com a forma como estamos conduzindo nossos projetos pessoais e profissionais. Um dos grandes problemas que vejo no mundo corporativo é o número de pessoas com dificuldade em reconhecer sua necessidade de melhorar, sem fazer auditorias de si próprio e direcionando seu foco em criticar o outro, esquecendo de si. O que me faz pensar se estamos sabendo conviver com a quantidade de pessoas que possuem dificuldade de se relacionar, gerenciar e comunicar-se com o outro, pois vejo que grande parte dos problemas estão ligados a um ambiente hostil e com muitos ruídos na comunicação, onde, de certa forma, pode atrapalhar o nosso crescimento e expandir-se como um parasita atrapalhando todo um ambiente, não permita. Por isso, criticar seus hábitos e rotinas, pedir feedback de colegas, realizar pesquisas sobre os hábitos das pessoas de sucesso e assim comparando-se para modelar-se a esses indivíduos. E por que não melhorar? Já ouvi muita gente dizer que nunca parou para escrever suas metas, definir prazos ou questionar o motivo pelo qual faz o que faz na vida. Proposito? Será que temos? Se você NÃO tem um proposito, dificilmente saberá onde quer chegar. Se todos os dias acordamos, saímos da cama, nos arrumamos, enfrentamos trânsito e passamos o dia inteiro dentro de uma corporação ou executando várias atividades a anos, não seria prudente, em algum momento, termos que avaliar o resultado desse esforço? Eu penso que sim. Um dica é se planejar. Nas pesquisas que fiz, os grandes empreendedores possuem o hábito de se planejar. Faça uma rápida pesquisa no Google e descubra as várias formas de organizar seu dia, seu mês, seu ano ou sua vida. Pessoas de sucesso acordam cedo, praticam alguma atividade física ou meditação, sentem grande prazer na leitura, seja ela livros, revistas, blogs, sites e tudo o que puder ampliar seus conhecimentos. Finalmente, como sempre digo, tudo é uma questão de querer, quando queremos algo de verdade, nada nos impede, nada é impossível, e nosso lema passa a ser: tentar, tentar, tentar novamente. Sucesso a todos.

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Inconsciente

by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Será se estamos inconscientes? Algo parecido com um sono profundo, onde o indivíduo passa boa parte da vida ou a vida toda sem avaliar sobre o SER que ele é. Acredito que alguns motivos de pessoas frustradas com sua carreira profissional ou vida pessoal deve-se a FALTA de análises. Lógico que não temos que ser fatalistas, pois muitos fatores que NÃO irei citar nesse artigo, devem ser levados em consideração, como onde nascemos, nossa infância, patologias que nem sabemos que temos, educação entre outros. O que quero dizer na íntegra, é que nem tudo é uma questão apenas de escolhas, pois ninguém escolhe sofrer, bater um carro ou perder o emprego, as vezes, estamos apenas seguindo um fluxo, sem parar para analisar os resultados, os ganhos, a evolução e novas possibilidades ou rotas. Por isso, o objetivo desse artigo, é poder despertar em você algo que me persegue desde quando me entendo por gente, a CURIOSIDADE. Isso mesmo, seja curioso. Quando somos curiosos queremos ir além do que se vê, do que sabe, do que se pode tocar. Queremos mais, queremos dividir, queremos ouvir, queremos aprender e queremos despertar. Simplesmente desapegamos de coisas materiais, pois entendemos que o intocável é muito maior. Por isso, acorde, se perceba, perceba o mundo, note as formas, as cores, os sabores. Torne-se consciente!

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Sem dor, sem ganho!

janeiro 9, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Por vezes parece que a vida começa a nos desafiar pesadamente não é verdade? Inicia-se um conflito na busca de entendermos o mundo ao nosso redor e encontrar respostas, quando na verdade, não existem respostas, o que existem são as perguntas! É ai que começa a brincadeira. Quando as nossas perguntas são as nossas respostas. A nossa intuição pode nos ajudar a encontrar qual o caminho seguir e o que temos que fazer, vai dá um medo enorme, mas é exatamente nesse momento que tudo começa a ganhar formas. Sabe aquela frase: E se der medo vai com medo mesmo? Então, não concordo muito com ela, prefiro pensar que se der medo precisamos entender a razão disso e irmos a luta conscientes. O medo é nosso instinto de defesa. Não temos que ter medo da vida. Já diria Charles Chaplin: A vida é maravilhosa se não temos medo dela. Temos que usar o medo ao nosso favor! Muitas vezes deixamos de tomar decisões que sentimos que podem mudar a nossa vida para melhor? Por quê? Medo da rejeição? Medo das críticas? Medo da NÃO aceitação dos outros ou de nós mesmos? Medo de perder algo que achamos que possuímos? 1° Não possuímos nada. Nada é nosso de fato. Estamos na terra e aqui TUDO é passageiro. 2° Veja como a nossa mente é poderosa, quantas coisas o homem já realizou graças a sua capacidade de imaginar, criar e transformar. Isso não é fantástico? Não é a toa que somos a espécie dominante. 3° Temos o péssimo hábito de nos acostumarmos com tudo. Veja, nos acostumamos com um emprego que não gostamos, com um relacionamento abusivo, com um corpo que não estamos satisfeitos e que podemos trabalhar para melhorá-lo, e por ai vai. A gente se acostuma com a ZONA DE CONFORTO. E sabe por que nos acostumamos? Por que estamos em um momento histórico em que a espécie humana não precisa fazer quase nenhum esforço físico ou mental para sobreviver. Você acha que nos esforçamos muito? Não precisamos caçar nosso alimento. Não corremos de animais selvagens e nem precisamos inventar o fogo, ou seja, até para levantar o vidro do carro usamos apenas a ponta do dedo para acionar um botãozinho. Resumindo: o boi já está abatido no açougue. Fruta temos o ano inteiro, em qualquer mercado e fora da estação- agrotóxico não é? Arroz, feijão, trigo, sapato, roupas, enfim, qual esforço físico a maioria esmagadora das pessoas fazem para obter seu sustento? Ah Veridiana, mas eu acordo cedo e passo o dia todo trabalhando! Sério? Escavando pedras? Subindo as montanhas? Derrubando árvores? Encontrando um jeito de obter fogo? Penso que não, a maioria de nós passamos praticamente o dia inteiro sentados na frente de um notebook, muitas vezes apenas executando os comandos já definidos de um programa de computador, aperte aqui, clique ali e envie. O que quero dizer com tudo isso? Precisamos parar de romantizar a vida. Ir em busca dos nossos sonhos e objetivos com muita garra, encarar nossos adversários (o maior deles é a nossa mente). Temos que sair do sofá. Vai doer? Opa, se não doer tem algo errado! Sem dor, sem ganho!

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Recomeço ou continuidade?

by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Uma vez li uma frase que era mais ou menos assim: “Quem definiu que continuidade é recomeço teve uma ideia genial”. Essa frase nos leva a pensar no que fizemos, no que deixamos de fazer e no que queremos fazer com o surgimento de um novo ciclo. Pensando então por esse ponto de vista, estamos mais uma vez ao final de um ciclo, de 1 ano, de 12 meses e de 365 dias. Temos agora mais uma oportunidade de recomeçar o que poderia ser apenas continuidade, mas ok, se para o nosso cérebro esse mecanismo funciona temos então um ótimo momento para mapear nossos objetivos, metas e oportunidades para o próximo ano. Sugiro então que responda as perguntas abaixo, aliás, escreva-as em um papel (será fantástico): Quanto tempo tenho livre durante o dia ou de noite? Quanto tempo tenho livre no final de semana? Quanto tempo estou perdendo com redes sociais? Quanto de dinheiro está saindo do meu bolso? Quanto dinheiro está entrando no meu bolso? Estou me exercitando? Estou lendo? O que quero fazer no próximo ano? O que depende de mim? O que depende de terceiros? Quanto preciso investir para comprar objeto X ou Y? Estou buscando contato com pessoas que podem me ajudar a alcançar meus objetivos? Estou ajudando pessoas? O que aprendi nesse ano? O que preciso aprender? Quais os meus medos? Preciso de ajuda de algum profissional especializado? Essas são apenas algumas perguntas que podemos nos fazer para organizar nossas ideias e montar nosso plano para uma nova etapa ou ciclo. Dos itens acima a organização do tempo é sem dúvida uma das coisas mais importantes, já que temos o hábito de dizer que não temos tempo para nada, mas será se isso é verdade ou estamos apenas gerenciando erradamente esse nosso querido amigo? Não espere o próximo ano, a próxima vida, o dia perfeito, o lugar ideal ou as melhores condições, apenas faça! Ação, é isso, execute. Coloque no papel, escreva mesmo, coloque os prazos e o que precisa ser feito. Não se compare com ninguém, apenas com você mesmo. Tudo só depende de nós, até mesmo pedir ajuda de outras pessoas. Aproveite essa nova oportunidade, organize seus sonhos e não espere acabar mais um calendário para realizar aquilo que deveria ser apenas continuidade.

Share:
Reading time: 2 min
Page 5 of 5« First...«2345

Sobre o site

Aqui é onde eu quero dividir um pouco de tudo o que vi nessa minha estrada. Alimentação, treinos, livros, viagens e um pouco mais.

Minhas redes

Posts recentes

  • CINQUENTA POR CENTO
  • Um diário
  • Bem-vinda
  • Aprendeu a voar.
  • AS ARMAS DA PERSUASÃO

Categorias

  • Alimentação Saudável
  • Consultoria
  • Escritos meus
  • Estilo de Vida
  • Livros

Mais lidas

5 passos para começar um estilo de vida saudável

dezembro 27, 2018

O que comer no café da manhã

O que comer depois do treino

Recomeço ou continuidade?

janeiro 9, 2019

Sem dor, sem ganho!

Tags

acreditar after agora alimentação saudável amar Amor amor proprio conhecimento consultor consultoria customer DESEJO dieta Emagrecer experiências felicidade Geração intercambio leitura Liberdade livros medo metas mulher nua objetivos PAIXÃO pensamentos Perguntas podersemlimites projetos Regras sales saudades seja ser util service servir sonhos sua treino tua vida; Vivendo viver
https://www.facebook.com/alimentoevidasaudavel
Seguir no Instagram

© 2018 copyright Veridiana Lopes | Todos os direitos resevados.
Fashy was made with love by Premiumcoding