Com que direito você chega assim sem avisar?

Mudando tudo de lugar e sem ao menos se importar me levou a velejar no seu barco em alto mar.

Quem é você que fala manso, que me beija sem parar, que das minhas mãos não quer soltar?

Quem é você que me olha sem piscar e que fala a quem quiser escutar que sou o que tu estavas a procurar?

Como assim que agora você se alojou aqui, bem aqui, nesse lugar inabilitado, cheio de teias mas que você insiste em instalar suas meias, sua escova, seu perfume, seu modo de falar e seu lugar para deitar.

Por que eu não consigo te freiar? Nem deixar você partir sem antes me levar?

Pare já com tudo isso! Você quer me machucar? Nessas histórias virei perita. Dessa vez não vai rolar.

Você diz que não, que é pra valer, eu digo que tenho medo, você me beija, tira minha roupa, vejo o sol nascer, e você ainda está ali, no lugar que escolheu pra viver.

Vi tanta gente partir antes do dia começar que por vezes acredito que você também se vá.

Você acorda, me abraça forte, como se eu quem fosse fugir e então percebo que todos os caminhos tortos que passei me levaram pra perto de ti.

Já decorei seu cheiro, seu beijo, seu ritmo e conheço a geografia do seu corpo. Quero habitar em ti e quero que tu habites em mim.

Quero sentir seu gosto e quero fundir seu corpo ao meu, so assim terei você por milênios, bem aqui, no nosso lugar de sempre. Pra sempre.

Francamente, o amor é o sentimento que eu menos gosto de falar ou escrever.

Não dá para resumir esse sentimento apenas com exemplos do tipo: amar é cuidar, é dar presentes, amar é nunca trair ou sei lá.

O amor é um bicho tão cheio de si que arrisco a dizer que o amor também é dor.

É sim, veja só: eu mesma já tive na minha vida alguém que eu arranquei com tudo, com dúvidas, quase com raiva, mas era assim que tinha de ser, com razões que só cabem a mim e mais ninguém entender.

Se alguém me pergunta o porquê então eu fiz, eu respondo: por que eu amo mais a mim.

É então o amor um sentimento egoísta? Talvez.

Mas eu também fiz aquilo por amor ao outro, para aquele outro ser, não sofrer mais do que era necessário.

Amor também é renuncia.

Amar também é fazer com que o outro pare de sofrer, se você puder fazer algo por ele.

O amor talvez seja uma combinação de sexo com a adrenalina de ver o outro chegar na hora combinada.

Talvez ele também seja uma mistura indescritível de desejo carnal com um simples beijo de boa noite.

Quem saberá definir o amor?

Às vezes eu acho que o amor é quando você aceita o outro do jeitinho que ele é, seja com defeitos físicos ou outro qualquer.

Às vezes, acho que o amor é quando você prepara o jantar, espera o outro chegar, o serve, o ouve, o observa e você nada diz, pois apenas aquela presença já preenche tudo o que você precisaria para o resto da sua vida.

Mas talvez o amor também seja dividir o outro com outros, por prazer ou simplesmente por desapego a matéria.

Talvez o amor seja sentir o cheiro do outro, sem a pressa da penetração e sem a cobrança do orgasmo ritmado.

Como descrever um sentimento que pode ser tudo, como pode ser nada, como pode ser o silêncio, o barulho ou a renúncia. Ou sexo, ou o beijo, ou a servidão ou apenas observar sem poder tocar o ser que não é teu e que nunca será.

E se o amor for apenas viver tudo o que se quer viver?

Fazer o que se quer. Viver como se quer.

Mas, não consigo ver o amor sem par, sem trocas, sem contato, sem beijo de língua, sem voz ao pé do ouvido, sem calor e até sem um pouco dor.

Ahh o amor!

Todo mundo em algum momento irá refletir sobre a vida.

Sobre seus atos.

Sobre seus medos e sobre as angústias.

Todo mundo em algum momento irá se arrepender de algo que fez e do que NÃO fez.

Às vezes dá tempo de voltar atrás e corrigir o dito, e às vezes NÃO.

Às vezes dá tempo de se arrepender. Dá tempo de mudar o rumo. Dá tempo de refazer os planos. Às vezes dá tempo de perder menos tempo.

Quantos vezes as oportunidades estiveram ali, de frente pra gente, nua e crua, e em que planeta a gente estava?

Por que diabos adiamos? Por que cargas d’água a gente dorme magoado? Por que não tentamos e por que não falamos? Por que não fazemos?

Por que diabos temos medos da opinião dos outros e do que vão falar!?

Por que a gente se importa quando alguém diz que não gosta da nossa roupa e do nosso cabelo? Mas a gente gosta ueh? Que mal tem isso?

Aonde que mora esse monstrinho que quer ditar as regras da nossa vida e que por vezes nos tira o sono?

Por que não nos contam a verdade?

Mas que verdade Verí?

Aquela de que no final nada mais importa!

E por que a gente não leva a frase acima bem a sério?

Ultimamente eu ando lendo muito sobre investimentos, finanças e riquezas e posso garantir que além de uma boa caipirinha de cachaça e uma boa reserva de grana para a aposentadoria, o resto é nada!

Orgulho é nada!

Vaidade é nada!

Guardar mágoa é nada!

Não sorrir é uma das maiores perdas de tempo que eu conheço!

Não dizer que o outro é belo ou qualquer outro elogio que seja genuíno, é uma das maiores sacanagens do mundo. Elogie!

Abrace!

Olhe nos olhos!

Beije demoradamente!

Faça sexo de verdade. Não aquele sexo sem beijo e sem cheiro. Faça sexo com o corpo todo. Com os olhos, a pele, os cabelos e com direito a café da manhã.

Amanhã, ah o amanhã, esse é tão incerto.

Agarre a vida.

Mergulhe nela!

Seja voraz.

Viva cada segundo como se fosse o último dia da sua vida!

Veridiana Lopes, 30 de março de 2019 em Ponta Grossa-PR as 19:05h

PS: bebendo uma caipirinha de limão no bar Quintal da XV!

O ano era 2018 e ali estava eu, no final do mês de dezembro escrevendo tudo o que eu havia realizado e olhando meio torto para a lista dos itens não realizados, que por infinitas razões não foram possíveis de acontecer. Ok Verí, (converso comigo as vezes) por que isso não aconteceu? E eu tinha todas as respostas. Os motivos foram vários, mas eu estava lúcida e franca olhando para a listinha de coisas que eu queria fazer, mas não fiz.

Sempre falo sobre a importância de termos um caderno, agenda ou planner para escrever nossas metas, os prazos e insights que temos durante o dia, semana ou mesmo para o balanço do mês.

Esse artigo ainda não será sobre como montar nossas metas, antes disso, precisamos fazer uma reflexão sobre a forma como estamos lidando com nossas metas e prazos x esforço que precisamos aplicar para que elas aconteçam. Depois farei outro post mais direcionado, com o passo a passo de como identificar o que são metas, quais as minhas pequenas, as médias e as grandes de acordo com a minha realidade, idade, momento na vida, como outras pessoas podem me ajudar a alcança-las e como redefini-las ao longo do caminho, até por que, nós estamos em constante mudança, e muitas vezes nossos objetivos e metas sofrem algumas alterações, seja no prazo ou seja na estratégia criada para o atingimento delas.

A reflexão aqui gira em torno de 3 simples questionamentos:

a) O que quero?

b) Porque quero?

c) Estou disposto a pagar o preço para alcançar esse objetivo?

Primeiramente, o que queremos está diretamente ligado a algo que nos trará satisfação pessoal, retorno financeiro ou sensação de felicidade.

Segundo, o por que queremos, onde muitas vezes está ligado a inúmeros fatores como: influência da mídia, de amigos, o meio que vivemos, ambições pessoais e que poderá nos proporcionar novas experiências na vida, entre outros motivos.

E em terceiro lugar, é preço que precisamos pagar para atingirmos nossos sonhos/desejos, os quais, na maioria das vezes, exigirá abrir mão dos finais de semana, poupar aquela graninha, nos afastar de alguns “amigos” ou pessoas que estão numa frequência diferente da nossa e certamente outros investimentos.

No momento que eu estava revendo as metas alcanças eu me senti feliz, vitoriosa e bem motivada, pois é sensacional quando você vê o que foi definido ou desejado se materializar. Mas então, eu fui verificar o que não consegui realizar e foi nessa hora que eu fiquei meio down, principalmente por que eram coisas que se eu tivesse aplicado um pouco mais de esforço teria dado certo, mas por inúmeros motivos eu não queria o suficiente para aplicar o esforço necessário e além de alguns fatores externos que me impediram de realizar.

Ano passado eu tinha como uma das minhas metas fazer aulas particulares de inglês, mas isso não aconteceu e o motivo foi fácil de saber: eu não tinha grana para pagar, e por que me faltava dinheiro? Porque eu investi em coisas que estavam fora da minha programação para o ano como: trocar aquele sofá, aquela mesa e algumas viagens, ou seja, eu sai da rota.

Mas aqui, gostaria de focar sobre as conquistas não alcançadas, onde independentemente do que queremos alcançar, precisamos definir um objetivo SMART (inteligente). Ele deve ser Specific (específico), Measurable (mensurável), As Now (agora mesmo), Realistic (realista) e Time-Framed (enquadrado no tempo). Por exemplo, um objetivo SMART acerca de emagrecimento seria: “Hoje é 02 de abril de 2019 (tempo), engordei 10 quilos em 1 ano e quero emagrecer esses 10 quilos em 8 meses (específico e mensurável)”. Está escrito no tempo presente (agora mesmo) e é possível (realista).

Percebi ao rever minhas metas de 2018 que faltou eu criar meu objetivo SMART, gente, precisamos ser organizados mesmo, criar estrategias, rever as metas de tempo em tempos, discutir com um amigo que também tem objetivos e metas, buscar mais conhecimento sobre o conteúdo, enfim, analisar ponto a ponto o que queremos de fato, porque queremos e se estamos dedicado o esforço necessário para o atingimento de nossos sonhos.

Eu não fico chateada por não ter alcançado todos os objetivos que tracei para o ano passado, até por que eu cumpri 75% deles, o que eu fiz foi lapidar a pessoa que eu era ontem, mapear os pontos que me impediram de evoluir e lembrar que o tempo não parará para que eu acerte os ponteiros por simples indisciplina.

Como disse a cantora Madonna: As pessoas não conseguem o que querem simplesmente porque não dizem o que querem. E eu complemento, dizer o que queremos também está relacionado com planejar, escrever, verbalizar e agir, sem duvida nenhuma, o universo está a postos para nos atender.

Você não pode ser apenas aquele livro que leu, nem a única viagem que fez.
Você não pode ser aquele relacionamento que NÃO deu certo.
Você não pode ser seu pai, sua mãe ou seu filho.
Você não é aquele CEP de quando tinha 2 anos.

Você não é aquele apelido da 4° série.

Você não é aquela criança chorando pelo sorvete.

NÃO, você não pode ser apenas aquele salário ou aquele CNPJ.

Você pode mais, muito mais.

Somos únicos e exclusivos!

Meus amigos, não somos e não podemos ser a conclusão de um momento.
Somos como uma colcha de retalhos, vários pedacinhos, até formar algo bem maior.
Mas como ser mais quando tem algo que parece que nos freia e que nos para?.

Como acreditar nos sonhos quando parece que tudo está tão longe e de difícil acesso?
Não existe a fórmula mágica. Isso você já sabe não é verdade?!
Nessa minha estrada, posso afirmar que o 1° grande passo é arriscar!

Riscos inteligentes e bem calculados.
Desde cedo eu aprendi na prática que para tudo o que se quer, será necessário algum investimento, seja ele financeiro ou emocional.

Durante o roteiro da minha vida a maneira que eu encontrei para encontrar meu caminho foi através da leitura, sou uma leitora voraz e de cada livro eu tirei algo que me foi útil e coloquei em prática, não apenas uma vez, mas todos os dias, até isso se tornar parte de mim.

Quem me acompanha nas redes sociais já sabe o quanto eu falo sobre os hábitos, sejam eles bons ou ruins, mas a pergunta é: qual deles você anda alimentando na sua vida?

Somos o resultado do que fazemos repetidamente, ou seja, com mais frequência.

Por fim, peço que você pense sobre dois importantes pontos:

1° O que você faz e pensa na maior parte do tempo? No que você dispensa mais foco e energia?

2° Com quem você passa a maior parte do tempo? Conversas no WhatsApp, livros que anda lendo, interações nas redes sociais. O que anda alimentando sua alma?

Pense sobre isso e me conta aqui.

Um grande abraço da Verí.

São exatamente 8:14 da manhã do dia 03/02/2019 e eu estou aqui na minha escrivaninha com minha xícara de café e canela que dei uma leve salpicada (adoro canela) e decidi escrever esse post e contar um pouquinho de mim para vocês.

A foto na areia foi há uns 6 meses, nas minhas últimas férias em Pernambuco.  Essa viagem foi mega especial. Saudades <3.

Tenho 31 anos e desde que fiz 30 a vida levou-me a ter reflexões tão intensas que 1h da manhã eu poderia correr uma maratona de tantas ideias que simplesmente brotavam na minha cabeça, como filhotes de tartarugas.

Derrepente eu me vi diante de tantas possibilidades e ao mesmo tempo não sabia por onde começar.

Engraçado que eu já conquistei tantas coisas antes dos 28 anos, porém, ao trintar, algo no meu cérebro disparou um sinal de aceleração que eu senti como se eu estivesse acabado de nascer.

Como explicar a sensação de querer dominar o planeta e ao mesmo tempo se sentir presa a algo que nem eu mesma sei do que se trata?

Estava eu ali, sentada na pracinha, um dia após minha 30° primavera, agarrada ao meu livro O morro dos ventos uivantes nesse trecho “Se tudo o mais perecesse e enquanto ele perdurasse, eu ainda continuaria a existir; e se tudo o mais restasse e ele fosse aniquilado, o universo se tornaria muito mais estranho”. Forte não?.

O fato é que eu decidi fazer um balanço da minha vida, não da vida toda, apenas das partes que eu realmente lembro que eu estava consciente quando tomei algumas decisões (tem decisões que a gente nem sabe como que tomou), desde quando optei por engenharia, ir embora de Manaus para fazer o mestrado em São Carlos-Sp, arrumar um namorado, morar com ele, terminar com ele, depois dirigir por quase 9 horas até Ponta-Grossa no Paraná para trabalhar em uma multinacional por um tempo determinado de 6 meses que poderia ou não ser prorrogado e ainda com um bônus, uma dívida de quase R$ 10.000 por ter refinanciado meu carro para me bancar, desde pagar aluguel, gasolina, e tudo o mais, até receber meu 1° salário e começar a quitar a dívida.

Quantas decisões e rumos eu já tomei, a vida de fato me mostrou que vale muito a pena arriscar, mesmo que alguns me chamem de louca, mas a melhor definição de insanidade que conheço é: fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes (Albert Einstein).

Continua…

O livro gira em torno de alguns pontos: Poder sem limites, nos mostra a capacidade que temos de produzir resultados a partir do que desejamos e criar valor para as demais pessoas envolvidas no processo. Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. Peguei no livro algumas frases chaves, 5 no total, que o autor aborda brilhantemente e que nos faz repensar a forma como estamos administrando a NOSSA realidade: I. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” II. “A maneira como nos comunicamos com os outros e a maneira como nos comunicamos com nós mesmos determinam em última instância a qualidade de nossas vidas”. III. A fim de alcançar uma extraordinária qualidade de vida, você precisa consistentemente colocar-se em um estado que apoia você e suas realizações. IV. Quando tratadas de forma eficaz, as crenças podem ser as forças mais poderosas para criar o bem em sua vida. V. Pergunte a si mesmo: “O que eu tentaria fazer se eu soubesse que não poderia falhar?” Eu particularmente adorei o ponto V , é ousado, intrigante e desafiador. Agora um resumo do livro: Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele, é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. “Para Anthony, o poder supremo é a habilidade de produzir os resultados que mais deseja e criar valores para outros no processo”. “Todo grande sucesso está relacionado com ação. E é a ação que produz resultados. O conhecimento é somente um poder potencial, até que chegue às mãos de alguém que saiba como transformá-lo em ação efetiva. Na verdade, a definição literal da palavra poder é a habilidade de agir. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” “É você quem decide como se sentir ou agir, baseado nas maneiras que escolheu para perceber sua vida. Nada tem qualquer significado, exceto aquele que nós lhe damos”. Tony, menciona algumas pessoas de sucesso, onde ele acredita que há sete características fundamentais de caráter que eles cultivaram dentro de si, que lhes dão o entusiasmo para fazer o que for preciso para serem bem-sucedidos Paixão; Crença; Estratégia; Claridade de Valores; Energia; Poder de união; Domínio da Comunicação! O item 7 me chamou muita atenção, pois é uma grande realidade. Quando paramos para analisar como a comunicação com o outro e com o nosso EU pode afetar de forma positiva ou negativa os nossos resultados. “A maneira como nos comunicamos com os outros e com nós mesmos é que, no final, determina a qualidade de nossas vidas”. “A diferença entre aqueles que falham em realizar suas metas na vida e aqueles que são bem-sucedidos é a diferença entre aqueles que não conseguem se pôr num estado de apoio e aqueles que, com segurança, se põem num estado que os ajuda em suas realizações”. “Crenças são os filtros pré-arranjados e organizados para nossas percepções do mundo. São como comandos do cérebro. Quando acreditamos com convicção que alguma coisa é verdade, é como se mandássemos um comando para nosso cérebro, de como representar o que está ocorrendo”. De onde vêm as crenças 1. Meio Ambiente; 2. Acontecimentos, pequenos ou grandes; 3. Conhecimento; 4. Experiência; 5. Visualização mental. As sete mentiras do sucesso 1. Crença #1: Tudo acontece por uma razão e um fim, e isso nos serve. 2. Crença #2: Não há essa coisa chamada fracasso. Existem apenas resultados. 3. Crença #3: Qualquer coisa que aconteça, assuma a responsabilidade. 4. Crença #4: Não é necessário entender tudo para ser capaz de usar tudo. 5. Crença #5: As pessoas são os seus maiores recursos. 6. Crença #6: Trabalho é prazer. Você conhece alguma pessoa que tenha grande sucesso, fazendo o que odeia? Eu não. 7. Crença #7: Não há sucesso permanente sem confiança. ” O dr. Robert Schuller, que ensina o conceito de pensamento de possibilidade, faz uma grande pergunta: “O que você tentaria fazer se soubesse que não poderia fracassar?” Pense nisso”. “O que os grandes líderes e realizadores têm em comum é que operam a partir da crença de que criaram o mundo deles. A frase que ouvirá com frequência é: “Sou responsável. Cuidarei disso””. “Nada tem qualquer poder sobre mim além daquilo que permito por meio de meus pensamentos conscientes.” – Anthony Robbins ·”Reestruturar em sua forma mais simples é mudar a declaração negativa em uma positiva, trocando a estrutura conceitual usada para entender a experiência”. “Há dois modos principais para reestruturar, ou meios para alterar nossa percepção sobre alguma coisa: reestruturação de contexto e reestruturação de conteúdo. Ambos alteram suas representações interiores, resolvendo conflitos ou dores interiores, e assim deixando você num estado mais rico de recursos”. “A reestruturação de contexto inclui tomar uma experiência que parece ser ruim, perturbadora ou indesejável e mostrar como o mesmo comportamento ou experiência pode ser na verdade uma grande vantagem em outro contexto”. “A reestruturação de contexto inclui pegar exatamente a mesma situação e mudar o seu significado.” Por fim, o livro trata de um assunto que venho estudando há alguns meses, que é a PNL (PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA), onde existe muito material bom disponível e que com toda certeza, é mais uma maneira incrível de melhorarmos nossa performance apenas aprendendo a reprogramar o nosso cérebro, mudando alguns hábitos, pensamentos e atitude perante a vida. Colocar um programa poderoso e eficiente no lugar do fracasso, do coitado e do pessimismo. Sim, é possível, e você poderá montar bons e novos projetos.

As pessoas me perguntam o que leio, por que leio, como faço para ler tão rápido e vários outros questionamentos. Abaixo menciono algumas razões para você perceber como ler é apaixonante, vamos ler juntos? A leitura é fundamental para sociedade. Muitos adultos não conseguem ler o suficiente para entender a bula dos remédios. Isso é um pouco assustador. Ler as placas nas estradas ou sinais de aviso torna-se difícil. Mesmo seguir um mapa é uma tarefa árdua. As atividades do dia-a-dia para muitas pessoas que deveria ser fácil, transforma-se numa fonte de frustração, de raiva e de medo. A leitura é indispensável para encontrar um bom emprego. Muitos trabalhos bem remunerados exigem leitura como parte do desempenho da função. Existem relatórios que devem ser lidos e respondidos. Pouca habilidade de leitura aumenta o tempo para absorver e reagir no local de trabalho. A pessoa torna-se limitada no que pode realizar quando não tem uma boa leitura e facilidade de compreensão. A leitura é poderosa porque desenvolve a mente. A mente é um músculo. Precisa de exercício. Compreender a palavra escrita é uma maneira pela qual a mente cresce. Ensinar as crianças a ler ajuda-as a desenvolver as suas competências linguísticas. Também as ajuda a aprender a ouvir. Todo mundo quer falar, mas poucos estão dispostos a ouvir. A falta de habilidade em escutar pode resultar em grandes mal-entendidos que podem levar à perda de emprego, rompimento do casamento e outros desastres. A leitura ajuda as crianças [e adultos] a se concentrar no que a outra pessoa está se falando. A leitura é importante porque é como descobrimos coisas novas. Livros, revistas e até mesmo a internet são excelentes ferramentas de aprendizagem que exigem a capacidade de ler e entender o que é lido. Uma pessoa que sabe ler pode crescer em qualquer área da vida que esteja interessado. Estamos vivendo em uma época onde temos um bombardeio de informações, mas a leitura ainda é a melhor forma de evoluirmos. A leitura desenvolve a imaginação. TV e jogos de computador têm o seu lugar, mas eles são mais como diversão. Com a leitura, uma pessoa pode ir a qualquer lugar do mundo…ou mesmo fora dele! Podemos ser um rei, ou um aventureiro, ou uma princesa, ou… As possibilidades são infinitas. Os não leitores nunca experimentam essas alegrias na mesma medida. A leitura desenvolve o lado criativo das pessoas. Ao ler para uma criança, pare de vez em quando e pergunte a ela o que acha que vai acontecer a seguir. Isso fará com que ela pense sobre a história. Quando estiver terminado, pergunte se ela poderia pensar em um final diferente ou qualquer coisa que teria melhorado. Se ela realmente gostou da história, incentivá-la a desenhar com suas próprias ideias ou para elaborar um novo roteiro com os mesmos personagens. É lindo ver as crianças se revelando. A leitura é relevante no desenvolvimento da autoestima. Não leitores ou leitores pobres muitas vezes têm opiniões negativas de si mesmos e seus talentos. Muitas vezes eles se sentem isolados e problemas de comportamento podem surgir. Eles podem executar mal algum trabalho porque não conseguiu compreender e entender o material. Muitas vezes, tende a “desistir”. Ler melhora o foco, nossa relação com o nosso EU e nos dá mais segurança. O hábito da leitura pode melhorar a ortografia. Além disso, a leitura ajuda a expandir o vocabulário. Ler novas palavras irá coloca-las em sua mente para uso posterior. Ver como as palavras são usadas em contextos diferentes pode dar uma melhor compreensão do uso dela e suas definições, em vez de apenas os significados básicos de um dicionário. Ler nos dá segurança para falarmos sobre diversos assuntos. Existe uma frase britânica atribuída a um poeta e politico, chamado Edward Bulwer Lytton que diz assim: “A pena é mais forte que a espada”. As idéias escritas mudaram o destino das nações para melhor ou para pior. O escoamento de idéias não pode ser interrompido. Precisamos ler e pesquisar para construir boas idéias e impedir que idéias ruins tragam destruição. Através da leitura e do conhecimento podemos nos armar nesta luta interminável de vida e morte. O poder das opiniões formadas através da leitura é uma das razões pelas quais alguns governos são contra a educação. As pessoas analfabetas são mais fáceis de serem controladas e manipuladas. Elas não poderão fazer suas próprias pesquisas e terem suas opiniões e pensamentos independentes. Elas devem confiar no que lhes é dito e suas emoções e ações são influenciadas por terceiros. Por fim, por que a leitura é importante? A leitura é importante porque as palavras- faladas e escritas – são a estrutura que sustenta os alicerces da vida. Você é, agora, o resultado das palavras que você ouviu ou leu. Pessoas, famílias, relacionamentos e até nações são construídas a partir de palavras. Pense nisso. Podemos concluir que a leitura é primordial! Para desenvolver esse hábito você deve apenas começar e ser insistente, tenho certeza que assim, irá descobrir o tipo de conteúdo que mais lhe agrada e em pouco tempo terá um novo caso de amor. Boa leitura.

Quantos “não” você aguenta? Vejo com muita frequência as pessoas desistindo de sonhos e objetivos no primeiro “não” que ouvem. Ser rejeitado por alguém que você esta paquerando, não ser aprovado numa entrevista de emprego ou ter um pedido de empréstimo no banco recusado, de fato, não são situações muito agradáveis, porém, a forma como encaramos essas experiências é o que nos tornará mais fortes ou apenas mais uma vítima. Por alguma razão queremos que os outros sintam pena de nós ou simplesmente queremos que tudo aquilo que acreditamos ter o sinônimo de sucesso venha até nós no primeiro esforço que fizemos, ainda bem que as coisas não funcionam dessa forma. Ainda bem? Sim. É somente através do esforço, da tentativa e da insistência que iremos descobrir se o que realmente queremos é que aquilo que achamos que queremos ou se é apenas um capricho. Uma maneira interessante de descobrimos se aquilo que queremos é para aquele momento, aquele mês, aquele ano ou para a vida toda é levantarmos alguns questionamentos, escrevendo mesmo, num papel, com caneta e sentado numa postura agradável, numa mesa de escritório ou próximo de uma janela ensolarada. Faça as seguintes perguntas: Por que eu quero isso? Qual a importância disso para mim? O que isso pode me trazer de felicidade? Para quando quero isso? [prazo] Tenho os recursos necessários para isso? O que está me impedindo de alcançar meus objetivos? Essas são apenas algumas das perguntas que você pode começar a fazer a si próprio afim de buscar respostas sensatas e que irão lhe trazer excelentes resultados. Muitas vezes temos grandes sonhos, mas nem todos são para hoje, para agora, alguns possuem pesos maiores que os outros, porém, você os colocou na mesma caixa, dificultando com que você dedique a energia necessária, o tempo necessário e os recursos necessários para atingir aqueles objetivos que são realmente possíveis de serem concretizados de acordo com as ferramentas que você possui no momento. É interessante você colocar no mesmo papel ou numa folha qualquer, todas as suas metas e traçar uma linha do tempo ao lado de cada uma delas. Você notará com isso que nem todas as suas metas possuem o mesmo prazo, algumas são para daqui 3 meses e outras para daqui 3 anos, ou seja, são as prioridades, pode começar a focar nas 4 principais. Em resumo, as frustrações servem para nos ajudar a rever nossas metas, prazos, recursos e mudanças que precisam ser feitas para atingir nossos sonhos e objetivos. Li no livro Poder sem Limites do Anthony Robbins o trecho abaixo: “Todas as pessoas bem-sucedidas aprenderam que o sucesso está escondido no outro lado da frustração. Infelizmente, algumas pessoas não chegam ao outro lado. Pessoas que falham ao tentar alcançar suas metas geralmente são detidas pela frustração. Elas permitem que a frustração as impeça de tomarem as medidas necessárias que as apoiariam na realização de seus desejos. Você afasta essa pedra da estrada, abrindo caminho através da frustração, pondo cada revés com o qual possa aprender como feedback e segue em frente. Duvido que encontre muitas pessoas de sucesso que não tenham passado por isso”. Já ouviu falar no Rambo? Sylvester Stallone? Você tem ideia quantos “não” ele ouviu? Ouviu a palavra “não” mil vezes e foi bater na porta 1001°. Stallone tornou-se um sucesso porque foi capaz de resistir a rejeição após rejeição. Ele foi a todo agente que pôde encontrar em Nova York, e todos diziam não. Mas ele continuou seguindo, continuou tentando e finalmente fez um filme chamado Rocky. Como ele, existem vários. Não desista na 1°, nem na 2°, nem na 3° tentativa…simplesmente, não desista. Você não sabe o tamanho da força que tem. Ótima batalha a todos.

or vários motivos as pessoas sempre fazem as mesmas coisas. Acordam no mesmo horário, comem as mesmas comidas, conversam com as mesmas pessoas, frequentam os mesmos lugares, fazem o mesmo caminho ao trabalho, mercado, academia e assim o tempo passando sem muitas alterações. Alguns diriam: “Em time que está ganhando, não se mexe”. Será? Se você faz sempre as mesmas coisas, como terá resultados diferentes? Qual o medo em realizar alguns experimentos?. Muitas coisas na vida, você consegue dá um ctrl+z caso não tenha gostado do resultado. Quando alguém me pergunta sobre fazer ou não determinada coisa seja ela uma dieta, um esporte, uma planilha no Excel, cortar o cabelo ou uma viagem pro Atacama eu digo – não sei, tenta, você só vai saber se tentar. Geralmente não é essa a resposta que a pessoa espera, acredito que ela queria ouvir algo mais exato, talvez até algo do tipo – “não, não faça isso ou “olha, conheço uma pessoa que fez e…” Será que o problema é o medo do novo? E se for bom? E se mudar sua vida? Você só vai saber se tentar. Você sabe como que um remédio chega às prateleiras? Ou como geralmente uma pessoa resolve abrir uma empresa? Existem testes e mais testes em laboratório antes de lançar um medicamento, só assim os cientistas terão bastante dados para entender os efeitos e a eficácia daquela droga. E abrir uma empresa? Geralmente o empreendedor faz pesquisas de mercado, faz alguns testes de vendas com o produto ou serviço ao qual deseja trabalhar e assim acontece para grande parte do que nos deparamos todos os dias. Mas e agora, como começar a mudar? Se você quer aprender um novo idioma, comece a fazer vários tipos de estudos, escute música, traduza textos, responda exercícios, assista filmes, você vai perceber que algumas dessas atividades irá lhe despertar maior prazer para ter aderência ao estudo de idiomas, mas você só vai saber se tentar. Se você quer emagrecer faça um desafio de ao menos 2 semanas reduzindo alguns alimentos que todos sabemos que são inflamatórios ou viciantes como o açúcar, fazendo substituições mais saudáveis, tentando alguns tipos de esportes e assim observe como seu corpo e mente reagem. Parece difícil? Não, não é. Temos que nos desafiar todos os dias, é somente dessa forma que iremos mais fundo a respeito do autoconhecimento e nos tornarmos mais independentes do mundo. Quando passamos a vida repetindo padrões alheios, estamos deixando de criar, desenvolver e colocar um pouquinho da nossa marca no mundo, nossa essência e personalidade deixam de ser notados. Não tenha medo de fazer testes, experiências, seja mais curioso, mais cientista, talvez você esteja deixando de melhorar o mundo ao seu redor simplesmente por medo de tentar.