Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Sobre Veridiana
Alimentação Saudável
Estilo de Vida
Livros
Escritos meus
Consultoria
Veridiana Lopes - My WordPress Blog
  • Sobre Veridiana
  • Alimentação Saudável
  • Estilo de Vida
  • Livros
  • Escritos meus
  • Consultoria
Escritos meus

Amanhã

maio 30, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Deu medo. No início do fim a sensação era medo.

Ela estava certa de que era uma questão de tempo. E ponto.

No início do fim ela pensava em tudo o que deixaria de ter. Ele era seu tudo.

Dormiam. Acordavam. Viajavam. Faziam planos. Beijos. Sexo. Briguinhas bobas. As refeições. Os segredos. As corridas. Tudo. No mesmo lugar. Com a mesma pessoa. Todo dia.

Era ele chegar e o coração sempre disparava, como se fosse o 1° encontro.

Avassalador. Dominador. Sem saídas. Aquilo talvez seja o que chamam de amor!

Por anos foi assim. Seus olhos azuis, sua alva pele. Sua voz. Seu toque. O cuidado. A certeza de sempre querer.

Do meio pro fim perderam a rota. O toque cessou. O beijo era nunca. Olho no olho não mais. Presenças escassas. O tom da voz alterou. O sexo acabou. E então esfriou.

Tinham as respostas. Sabiam os porquês. Por fim terminou.

Anos a fio se passaram e ela focou em si. No trabalho. Na carreira. Nos treinos. Nos estudos. Em si. Só em si.

No fundo, bem no fundo, ele continuava ali, em um lugarzinho que ela o colocou. Pra não esquecer. Pra sempre lembrar. Até pra doer. Às vezes chorar. O que é o poeta sem dor?

Atitude tola talvez. Assim administrou.

Algumas músicas faziam-na lembrar. A música deles e outras também.

Chegou a pensar que nunca, nunca mais iria amar.

Que espécie de cérebro é esse? Tão fatalista que diz que algo não pode mudar?!

Sei la, ela não queria se permitir, pra não viver tudo outra vez. Perder o controle, não ter o domínio. Melhor não complicar. Deixa estar.

Quatro anos passaram-se desde o fim. Ela não teve ninguém, mas não se arrepende, ao contrário, viveu intensamente.

Nunca leu tanto. Nunca treinou tanto. Nunca viajou tanto. Nunca meditou tanto.

Conhece seu corpo como a palma das mãos e seus sentimentos estão acalmados.

Hoje encontra-se preparada para viver qualquer história. Seja de um amor de 24 horas, seja amor de carnaval ou um amor sem prazos.

Hoje ela quer apenas comemorar. Passou. Tirou as algemas, abriu as comportas de onde ele estava a habitar.

Hoje quer pintar as unhas de vermelho, vestir um jeans e sair por aí, beber um café sem pressa, ler seus livros e respirar outros ares. Na própria companhia ou com alguém que saiba voar.

Hoje não quer fazer planos, nem se arrepender do que não fez. Ela não quer ter as respostas. Quer sentir, viver e deixar Ser.

Amanhã a gente vê.

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Deixa fluir

maio 29, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Por que eu quero que ele me ligue de novo?

Eu sempre torço para que no dia seguinte a um encontro romântico a pessoa me faça o favor de esquecer meu telefone.

Por que eu gostaria que aquele homem me enviasse uma mensagem ao menos de bom dia e com outros eu gostaria que sumissem?

Anos e anos apenas com a minha companhia e derrepente aparece um moço que me abraça, me beija, me cheira, que gruda em mim e não me solta nunca. E eu que sempre evitei muito contato físico, (algo em torno de 25% já estaria de bom tamanho), passando disso já era grude. Naquele caso, o cidadão e eu mais parecia um ima.

Derrepente me aparece aquele homem que me olha bem nos olhos, que não solta minhas mãos e que fala o quanto me admira. Deve ser a piada de 2019.

Como assim que eu dormi pensando nele e acordei do mesmo jeito?

Por que diabos ele mexeu tanto comigo?

Será que eu me permiti viver algo com ele e não fiz isso com os outros?

Não, não é isso! Ele é diferente.

Ele estava adorando me ouvir.

Ele estava adorando me beijar.

Ele estava adorando meu cheiro.

Meu sexo. Minha voz. Minha companhia.

Que coisa louca que estou sentido.

Sinto até um pouco de raiva por sentir esse turbilhão de sentimentos. Mas também gosto. Me sinto viva.

Odeio não conseguir controlar minhas emoções. Definitivamente eu não estou no comando.

Ok moça, calma. Nem tudo está perdido.

Talvez ele seja apenas um bom ator e você ainda não sacou a jogada.

A qualquer momento ele sumirá de vez.

Ele nunca mais vai te procurar e você terá certeza que nada não passou de 24 horas com alguém perito em seduzir.

Será que eu gostaria que ele não sumisse?

Será que eu gostaria que ele me ligasse e dissesse que não aguenta mais de saudade?

Meu Deus, será que eu quero aquele homem pra mim?

Será que eu quero olhar pra ele todos os dias? E as noites também?

Quero!

Quero aquele beijo mais vezes.

Quero ele encima de mim. De manhã e de noite também.

Preciso trabalhar minha respiração. Minha ansiedade e todos os outros sentimentos cretinos que estão bagunçando minha cabeça.

Não tem nada de errado em se apaixonar. Deixa fluir. Deixa acontecer.

“Se amanhã não for nada disso caberá so a mim esquecer”.

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Seja tudo!

by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Desejo que você ouse mais.
Desejo que você pinte os cabelos e se você se arrepender, ok, pinte de novo.
Desejo que você use menos maquiagem e também que use muita maquiagem se isso lhe faz feliz.
Desejo que você diga NÃO, mas também desejo que você diga SIM.
Desejo que você ame e perdoe-se, mas também permita-se sentir raiva.
Desejo que você viaje mais, mas também desejo que você aprecie o silêncio da sua casa.
Desejo que você namore muito, mas também desejo que você curta sua própria CIA.
Desejo que você sorria por ter errado e também chore arrependido.
Desejo que você questione a existência e também desejo que você acredite no sobrenatural.

Desejo que você se apaixone perdidamente, mas também que você encontre o amor da sua vida. Alguém que seja muito mais que amante, que seja amigo.

Desejo que você leia muitos livros, que seu cérebro se expanda ao ponto de você não conseguir conter a infinidade de informação e inevitavelmente terá que dividir com o mundo.

Desejo que você supere o orgulho e a vaidade burra, aquela que nada agrega. Ao contrário, eu desejo que você assuma seus erros, suas responsabilidades e descubra o tamanho da sua força.

Desejo que você descubra o prazer de servir, de dá mais do que recebe. Que você se ofereça para lavar a louça, pagar a conta, jogar o lixo, sorrir, abraçar, tudo proativamente.

Enfim, eu desejo que você se permita sentir, experimentar, arriscar, se arrepender e se embriagar de emoções, para quando nada mais for possível, você conseguir dizer: ao menos eu tentei tudo o que pude.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Bem-vindo!

maio 27, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Com que direito você chega assim sem avisar?

Mudando tudo de lugar e sem ao menos se importar me levou a velejar no seu barco em alto mar.

Quem é você que fala manso, que me beija sem parar, que das minhas mãos não quer soltar?

Quem é você que me olha sem piscar e que fala a quem quiser escutar que sou o que tu estavas a procurar?

Como assim que agora você se alojou aqui, bem aqui, nesse lugar inabilitado, cheio de teias mas que você insiste em instalar suas meias, sua escova, seu perfume, seu modo de falar e seu lugar para deitar.

Por que eu não consigo te freiar? Nem deixar você partir sem antes me levar?

Pare já com tudo isso! Você quer me machucar? Nessas histórias virei perita. Dessa vez não vai rolar.

Você diz que não, que é pra valer, eu digo que tenho medo, você me beija, tira minha roupa, vejo o sol nascer, e você ainda está ali, no lugar que escolheu pra viver.

Vi tanta gente partir antes do dia começar que por vezes acredito que você também se vá.

Você acorda, me abraça forte, como se eu quem fosse fugir e então percebo que todos os caminhos tortos que passei me levaram pra perto de ti.

Já decorei seu cheiro, seu beijo, seu ritmo e conheço a geografia do seu corpo. Quero habitar em ti e quero que tu habites em mim.

Quero sentir seu gosto e quero fundir seu corpo ao meu, so assim terei você por milênios, bem aqui, no nosso lugar de sempre. Pra sempre.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

Amor e dor

abril 21, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Francamente, o amor é o sentimento que eu menos gosto de falar ou escrever.

Não dá para resumir esse sentimento apenas com exemplos do tipo: amar é cuidar, é dar presentes, amar é nunca trair ou sei lá.

O amor é um bicho tão cheio de si que arrisco a dizer que o amor também é dor.

É sim, veja só: eu mesma já tive na minha vida alguém que eu arranquei com tudo, com dúvidas, quase com raiva, mas era assim que tinha de ser, com razões que só cabem a mim e mais ninguém entender.

Se alguém me pergunta o porquê então eu fiz, eu respondo: por que eu amo mais a mim.

É então o amor um sentimento egoísta? Talvez.

Mas eu também fiz aquilo por amor ao outro, para aquele outro ser, não sofrer mais do que era necessário.

Amor também é renuncia.

Amar também é fazer com que o outro pare de sofrer, se você puder fazer algo por ele.

O amor talvez seja uma combinação de sexo com a adrenalina de ver o outro chegar na hora combinada.

Talvez ele também seja uma mistura indescritível de desejo carnal com um simples beijo de boa noite.

Quem saberá definir o amor?

Às vezes eu acho que o amor é quando você aceita o outro do jeitinho que ele é, seja com defeitos físicos ou outro qualquer.

Às vezes, acho que o amor é quando você prepara o jantar, espera o outro chegar, o serve, o ouve, o observa e você nada diz, pois apenas aquela presença já preenche tudo o que você precisaria para o resto da sua vida.

Mas talvez o amor também seja dividir o outro com outros, por prazer ou simplesmente por desapego a matéria.

Talvez o amor seja sentir o cheiro do outro, sem a pressa da penetração e sem a cobrança do orgasmo ritmado.

Como descrever um sentimento que pode ser tudo, como pode ser nada, como pode ser o silêncio, o barulho ou a renúncia. Ou sexo, ou o beijo, ou a servidão ou apenas observar sem poder tocar o ser que não é teu e que nunca será.

E se o amor for apenas viver tudo o que se quer viver?

Fazer o que se quer. Viver como se quer.

Mas, não consigo ver o amor sem par, sem trocas, sem contato, sem beijo de língua, sem voz ao pé do ouvido, sem calor e até sem um pouco dor.

Ahh o amor!

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus

Caipirinha na XV

abril 3, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Todo mundo em algum momento irá refletir sobre a vida.

Sobre seus atos.

Sobre seus medos e sobre as angústias.

Todo mundo em algum momento irá se arrepender de algo que fez e do que NÃO fez.

Às vezes dá tempo de voltar atrás e corrigir o dito, e às vezes NÃO.

Às vezes dá tempo de se arrepender. Dá tempo de mudar o rumo. Dá tempo de refazer os planos. Às vezes dá tempo de perder menos tempo.

Quantos vezes as oportunidades estiveram ali, de frente pra gente, nua e crua, e em que planeta a gente estava?

Por que diabos adiamos? Por que cargas d’água a gente dorme magoado? Por que não tentamos e por que não falamos? Por que não fazemos?

Por que diabos temos medos da opinião dos outros e do que vão falar!?

Por que a gente se importa quando alguém diz que não gosta da nossa roupa e do nosso cabelo? Mas a gente gosta ueh? Que mal tem isso?

Aonde que mora esse monstrinho que quer ditar as regras da nossa vida e que por vezes nos tira o sono?

Por que não nos contam a verdade?

Mas que verdade Verí?

Aquela de que no final nada mais importa!

E por que a gente não leva a frase acima bem a sério?

Ultimamente eu ando lendo muito sobre investimentos, finanças e riquezas e posso garantir que além de uma boa caipirinha de cachaça e uma boa reserva de grana para a aposentadoria, o resto é nada!

Orgulho é nada!

Vaidade é nada!

Guardar mágoa é nada!

Não sorrir é uma das maiores perdas de tempo que eu conheço!

Não dizer que o outro é belo ou qualquer outro elogio que seja genuíno, é uma das maiores sacanagens do mundo. Elogie!

Abrace!

Olhe nos olhos!

Beije demoradamente!

Faça sexo de verdade. Não aquele sexo sem beijo e sem cheiro. Faça sexo com o corpo todo. Com os olhos, a pele, os cabelos e com direito a café da manhã.

Amanhã, ah o amanhã, esse é tão incerto.

Agarre a vida.

Mergulhe nela!

Seja voraz.

Viva cada segundo como se fosse o último dia da sua vida!

Veridiana Lopes, 30 de março de 2019 em Ponta Grossa-PR as 19:05h

PS: bebendo uma caipirinha de limão no bar Quintal da XV!

Share:
Reading time: 2 min
Estilo de Vida

Revendo as metas

abril 2, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

O ano era 2018 e ali estava eu, no final do mês de dezembro escrevendo tudo o que eu havia realizado e olhando meio torto para a lista dos itens não realizados, que por infinitas razões não foram possíveis de acontecer. Ok Verí, (converso comigo as vezes) por que isso não aconteceu? E eu tinha todas as respostas. Os motivos foram vários, mas eu estava lúcida e franca olhando para a listinha de coisas que eu queria fazer, mas não fiz.

Sempre falo sobre a importância de termos um caderno, agenda ou planner para escrever nossas metas, os prazos e insights que temos durante o dia, semana ou mesmo para o balanço do mês.

Esse artigo ainda não será sobre como montar nossas metas, antes disso, precisamos fazer uma reflexão sobre a forma como estamos lidando com nossas metas e prazos x esforço que precisamos aplicar para que elas aconteçam. Depois farei outro post mais direcionado, com o passo a passo de como identificar o que são metas, quais as minhas pequenas, as médias e as grandes de acordo com a minha realidade, idade, momento na vida, como outras pessoas podem me ajudar a alcança-las e como redefini-las ao longo do caminho, até por que, nós estamos em constante mudança, e muitas vezes nossos objetivos e metas sofrem algumas alterações, seja no prazo ou seja na estratégia criada para o atingimento delas.

A reflexão aqui gira em torno de 3 simples questionamentos:

a) O que quero?

b) Porque quero?

c) Estou disposto a pagar o preço para alcançar esse objetivo?

Primeiramente, o que queremos está diretamente ligado a algo que nos trará satisfação pessoal, retorno financeiro ou sensação de felicidade.

Segundo, o por que queremos, onde muitas vezes está ligado a inúmeros fatores como: influência da mídia, de amigos, o meio que vivemos, ambições pessoais e que poderá nos proporcionar novas experiências na vida, entre outros motivos.

E em terceiro lugar, é preço que precisamos pagar para atingirmos nossos sonhos/desejos, os quais, na maioria das vezes, exigirá abrir mão dos finais de semana, poupar aquela graninha, nos afastar de alguns “amigos” ou pessoas que estão numa frequência diferente da nossa e certamente outros investimentos.

No momento que eu estava revendo as metas alcanças eu me senti feliz, vitoriosa e bem motivada, pois é sensacional quando você vê o que foi definido ou desejado se materializar. Mas então, eu fui verificar o que não consegui realizar e foi nessa hora que eu fiquei meio down, principalmente por que eram coisas que se eu tivesse aplicado um pouco mais de esforço teria dado certo, mas por inúmeros motivos eu não queria o suficiente para aplicar o esforço necessário e além de alguns fatores externos que me impediram de realizar.

Ano passado eu tinha como uma das minhas metas fazer aulas particulares de inglês, mas isso não aconteceu e o motivo foi fácil de saber: eu não tinha grana para pagar, e por que me faltava dinheiro? Porque eu investi em coisas que estavam fora da minha programação para o ano como: trocar aquele sofá, aquela mesa e algumas viagens, ou seja, eu sai da rota.

Mas aqui, gostaria de focar sobre as conquistas não alcançadas, onde independentemente do que queremos alcançar, precisamos definir um objetivo SMART (inteligente). Ele deve ser Specific (específico), Measurable (mensurável), As Now (agora mesmo), Realistic (realista) e Time-Framed (enquadrado no tempo). Por exemplo, um objetivo SMART acerca de emagrecimento seria: “Hoje é 02 de abril de 2019 (tempo), engordei 10 quilos em 1 ano e quero emagrecer esses 10 quilos em 8 meses (específico e mensurável)”. Está escrito no tempo presente (agora mesmo) e é possível (realista).

Percebi ao rever minhas metas de 2018 que faltou eu criar meu objetivo SMART, gente, precisamos ser organizados mesmo, criar estrategias, rever as metas de tempo em tempos, discutir com um amigo que também tem objetivos e metas, buscar mais conhecimento sobre o conteúdo, enfim, analisar ponto a ponto o que queremos de fato, porque queremos e se estamos dedicado o esforço necessário para o atingimento de nossos sonhos.

Eu não fico chateada por não ter alcançado todos os objetivos que tracei para o ano passado, até por que eu cumpri 75% deles, o que eu fiz foi lapidar a pessoa que eu era ontem, mapear os pontos que me impediram de evoluir e lembrar que o tempo não parará para que eu acerte os ponteiros por simples indisciplina.

Como disse a cantora Madonna: As pessoas não conseguem o que querem simplesmente porque não dizem o que querem. E eu complemento, dizer o que queremos também está relacionado com planejar, escrever, verbalizar e agir, sem duvida nenhuma, o universo está a postos para nos atender.

Share:
Reading time: 4 min
Escritos meus

Você é mais!

março 25, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

Você não pode ser apenas aquele livro que leu, nem a única viagem que fez.
Você não pode ser aquele relacionamento que NÃO deu certo.
Você não pode ser seu pai, sua mãe ou seu filho.
Você não é aquele CEP de quando tinha 2 anos.

Você não é aquele apelido da 4° série.

Você não é aquela criança chorando pelo sorvete.

NÃO, você não pode ser apenas aquele salário ou aquele CNPJ.

Você pode mais, muito mais.

Somos únicos e exclusivos!

Meus amigos, não somos e não podemos ser a conclusão de um momento.
Somos como uma colcha de retalhos, vários pedacinhos, até formar algo bem maior.
Mas como ser mais quando tem algo que parece que nos freia e que nos para?.

Como acreditar nos sonhos quando parece que tudo está tão longe e de difícil acesso?
Não existe a fórmula mágica. Isso você já sabe não é verdade?!
Nessa minha estrada, posso afirmar que o 1° grande passo é arriscar!

Riscos inteligentes e bem calculados.
Desde cedo eu aprendi na prática que para tudo o que se quer, será necessário algum investimento, seja ele financeiro ou emocional.

Durante o roteiro da minha vida a maneira que eu encontrei para encontrar meu caminho foi através da leitura, sou uma leitora voraz e de cada livro eu tirei algo que me foi útil e coloquei em prática, não apenas uma vez, mas todos os dias, até isso se tornar parte de mim.

Quem me acompanha nas redes sociais já sabe o quanto eu falo sobre os hábitos, sejam eles bons ou ruins, mas a pergunta é: qual deles você anda alimentando na sua vida?

Somos o resultado do que fazemos repetidamente, ou seja, com mais frequência.

Por fim, peço que você pense sobre dois importantes pontos:

1° O que você faz e pensa na maior parte do tempo? No que você dispensa mais foco e energia?

2° Com quem você passa a maior parte do tempo? Conversas no WhatsApp, livros que anda lendo, interações nas redes sociais. O que anda alimentando sua alma?

Pense sobre isso e me conta aqui.

Um grande abraço da Verí.

Share:
Reading time: 1 min
Escritos meus

08:14 do domingo

fevereiro 3, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

São exatamente 8:14 da manhã do dia 03/02/2019 e eu estou aqui na minha escrivaninha com minha xícara de café e canela que dei uma leve salpicada (adoro canela) e decidi escrever esse post e contar um pouquinho de mim para vocês.

A foto na areia foi há uns 6 meses, nas minhas últimas férias em Pernambuco.  Essa viagem foi mega especial. Saudades <3.

Tenho 31 anos e desde que fiz 30 a vida levou-me a ter reflexões tão intensas que 1h da manhã eu poderia correr uma maratona de tantas ideias que simplesmente brotavam na minha cabeça, como filhotes de tartarugas.

Derrepente eu me vi diante de tantas possibilidades e ao mesmo tempo não sabia por onde começar.

Engraçado que eu já conquistei tantas coisas antes dos 28 anos, porém, ao trintar, algo no meu cérebro disparou um sinal de aceleração que eu senti como se eu estivesse acabado de nascer.

Como explicar a sensação de querer dominar o planeta e ao mesmo tempo se sentir presa a algo que nem eu mesma sei do que se trata?

Estava eu ali, sentada na pracinha, um dia após minha 30° primavera, agarrada ao meu livro O morro dos ventos uivantes nesse trecho “Se tudo o mais perecesse e enquanto ele perdurasse, eu ainda continuaria a existir; e se tudo o mais restasse e ele fosse aniquilado, o universo se tornaria muito mais estranho”. Forte não?.

O fato é que eu decidi fazer um balanço da minha vida, não da vida toda, apenas das partes que eu realmente lembro que eu estava consciente quando tomei algumas decisões (tem decisões que a gente nem sabe como que tomou), desde quando optei por engenharia, ir embora de Manaus para fazer o mestrado em São Carlos-Sp, arrumar um namorado, morar com ele, terminar com ele, depois dirigir por quase 9 horas até Ponta-Grossa no Paraná para trabalhar em uma multinacional por um tempo determinado de 6 meses que poderia ou não ser prorrogado e ainda com um bônus, uma dívida de quase R$ 10.000 por ter refinanciado meu carro para me bancar, desde pagar aluguel, gasolina, e tudo o mais, até receber meu 1° salário e começar a quitar a dívida.

Quantas decisões e rumos eu já tomei, a vida de fato me mostrou que vale muito a pena arriscar, mesmo que alguns me chamem de louca, mas a melhor definição de insanidade que conheço é: fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes (Albert Einstein).

Continua…

 

 

Share:
Reading time: 2 min
Escritos meus Livros

Poder sem limites!

janeiro 10, 2019 by Veridiana Lopes Nenhum comentário

O livro gira em torno de alguns pontos: Poder sem limites, nos mostra a capacidade que temos de produzir resultados a partir do que desejamos e criar valor para as demais pessoas envolvidas no processo. Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. Peguei no livro algumas frases chaves, 5 no total, que o autor aborda brilhantemente e que nos faz repensar a forma como estamos administrando a NOSSA realidade: I. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” II. “A maneira como nos comunicamos com os outros e a maneira como nos comunicamos com nós mesmos determinam em última instância a qualidade de nossas vidas”. III. A fim de alcançar uma extraordinária qualidade de vida, você precisa consistentemente colocar-se em um estado que apoia você e suas realizações. IV. Quando tratadas de forma eficaz, as crenças podem ser as forças mais poderosas para criar o bem em sua vida. V. Pergunte a si mesmo: “O que eu tentaria fazer se eu soubesse que não poderia falhar?” Eu particularmente adorei o ponto V , é ousado, intrigante e desafiador. Agora um resumo do livro: Anthony nos deixa claro também que a AÇÃO é a grande chave para todos os grandes sucessos. Outro ponto muito abordado por ele, é que nada tem qualquer significado, a não ser o significado ou importância que lhe damos. “Para Anthony, o poder supremo é a habilidade de produzir os resultados que mais deseja e criar valores para outros no processo”. “Todo grande sucesso está relacionado com ação. E é a ação que produz resultados. O conhecimento é somente um poder potencial, até que chegue às mãos de alguém que saiba como transformá-lo em ação efetiva. Na verdade, a definição literal da palavra poder é a habilidade de agir. “Como você se sente não é o resultado do que está acontecendo em sua vida – é a sua interpretação do que está acontecendo.” “É você quem decide como se sentir ou agir, baseado nas maneiras que escolheu para perceber sua vida. Nada tem qualquer significado, exceto aquele que nós lhe damos”. Tony, menciona algumas pessoas de sucesso, onde ele acredita que há sete características fundamentais de caráter que eles cultivaram dentro de si, que lhes dão o entusiasmo para fazer o que for preciso para serem bem-sucedidos Paixão; Crença; Estratégia; Claridade de Valores; Energia; Poder de união; Domínio da Comunicação! O item 7 me chamou muita atenção, pois é uma grande realidade. Quando paramos para analisar como a comunicação com o outro e com o nosso EU pode afetar de forma positiva ou negativa os nossos resultados. “A maneira como nos comunicamos com os outros e com nós mesmos é que, no final, determina a qualidade de nossas vidas”. “A diferença entre aqueles que falham em realizar suas metas na vida e aqueles que são bem-sucedidos é a diferença entre aqueles que não conseguem se pôr num estado de apoio e aqueles que, com segurança, se põem num estado que os ajuda em suas realizações”. “Crenças são os filtros pré-arranjados e organizados para nossas percepções do mundo. São como comandos do cérebro. Quando acreditamos com convicção que alguma coisa é verdade, é como se mandássemos um comando para nosso cérebro, de como representar o que está ocorrendo”. De onde vêm as crenças 1. Meio Ambiente; 2. Acontecimentos, pequenos ou grandes; 3. Conhecimento; 4. Experiência; 5. Visualização mental. As sete mentiras do sucesso 1. Crença #1: Tudo acontece por uma razão e um fim, e isso nos serve. 2. Crença #2: Não há essa coisa chamada fracasso. Existem apenas resultados. 3. Crença #3: Qualquer coisa que aconteça, assuma a responsabilidade. 4. Crença #4: Não é necessário entender tudo para ser capaz de usar tudo. 5. Crença #5: As pessoas são os seus maiores recursos. 6. Crença #6: Trabalho é prazer. Você conhece alguma pessoa que tenha grande sucesso, fazendo o que odeia? Eu não. 7. Crença #7: Não há sucesso permanente sem confiança. ” O dr. Robert Schuller, que ensina o conceito de pensamento de possibilidade, faz uma grande pergunta: “O que você tentaria fazer se soubesse que não poderia fracassar?” Pense nisso”. “O que os grandes líderes e realizadores têm em comum é que operam a partir da crença de que criaram o mundo deles. A frase que ouvirá com frequência é: “Sou responsável. Cuidarei disso””. “Nada tem qualquer poder sobre mim além daquilo que permito por meio de meus pensamentos conscientes.” – Anthony Robbins ·”Reestruturar em sua forma mais simples é mudar a declaração negativa em uma positiva, trocando a estrutura conceitual usada para entender a experiência”. “Há dois modos principais para reestruturar, ou meios para alterar nossa percepção sobre alguma coisa: reestruturação de contexto e reestruturação de conteúdo. Ambos alteram suas representações interiores, resolvendo conflitos ou dores interiores, e assim deixando você num estado mais rico de recursos”. “A reestruturação de contexto inclui tomar uma experiência que parece ser ruim, perturbadora ou indesejável e mostrar como o mesmo comportamento ou experiência pode ser na verdade uma grande vantagem em outro contexto”. “A reestruturação de contexto inclui pegar exatamente a mesma situação e mudar o seu significado.” Por fim, o livro trata de um assunto que venho estudando há alguns meses, que é a PNL (PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA), onde existe muito material bom disponível e que com toda certeza, é mais uma maneira incrível de melhorarmos nossa performance apenas aprendendo a reprogramar o nosso cérebro, mudando alguns hábitos, pensamentos e atitude perante a vida. Colocar um programa poderoso e eficiente no lugar do fracasso, do coitado e do pessimismo. Sim, é possível, e você poderá montar bons e novos projetos.

Share:
Reading time: 5 min
Page 4 of 5« First...«2345»

Sobre o site

Este é um espaço de partilha. Alimentação, treinos, livros, viagens e tudo aquilo que fez sentido na minha estrada.

Minhas redes

Posts recentes

  • Virgínia
  • A Perfeição Não Vem Antes: ela se constrói no caminho.
  • A vida e os desafios
  • Chuva de Outono
  • Um diário

Categorias

  • Alimentação Saudável
  • Consultoria
  • Escritos meus
  • Estilo de Vida
  • Livros

Mais lidas

Virgínia

janeiro 15, 2026

5 passos para começar um estilo de vida saudável

dezembro 27, 2018

O que comer no café da manhã

O que comer depois do treino

Recomeço ou continuidade?

janeiro 9, 2019

Tags

agora alimentação saudável amar Amor amor proprio check cliente conhecimento consultor consultoria customer DESEJO Desperdício dieta Emagrecer experiências felicidade Geração humano inteligencia intercambio internacional leitura Liberdade list livros medo metas mulher objetivos PAIXÃO pensamentos Perguntas podersemlimites projetos Regras saudades seja servir sonhos treino universo vida; Vivendo viver
https://www.facebook.com/alimentoevidasaudavel
Seguir no Instagram

© 2018 copyright Veridiana Lopes | Todos os direitos resevados.
Fashy was made with love by Premiumcoding